مجله کسب و کار بازدهی

سویا ماده غذایی بسیار سالمی است. اما در کنار تمام فوایدی که دارد باید از مضرات سویا هم آگاه شوید. در ادامه با ما همراه باشید تا ۱۵ عارضه جانبی خطرناک پروتئین‌ های سویا را بشناسید. سال‌های سال، سویا را جایگزین سالمی برای گوشت در نظر می‌گرفتند و آن را به عنوان یک ماده‌ی غذایی سالم تبلیغ می‌کردند. این ماده خوراکی که از دانه‌ی سویا تهیه می‌شود عمدتا به سه شکل مختلف در دسترس است – شیر سویا، پروتئین سوی,مضرات,عارضه,جانبی,خطرناک ...ادامه مطلب

به گفته‌ی شرکت کیکومن، تولید کننده‌ی سس سویا این سس که چاشنی معمول بیش‌تر دستورالعمل‌های آشپزی آسیایی به شمار می‌رود، ‌بیش از ۲۵۰۰ سال پیش در چین کشف شده است. سس سویا به غذای‌تان مزه‌ای تند و شور می‌دهد؛ و علاوه بر خاصیت طعم دهندگی، طیفی از فواید تغذیه‌ای را نیز برای‌تان به ارمغان می‌آورد. ۱. منبع سدیم طبق پایگاه اطلاعاتی کتابخانه ملی کشاورزی آمریکا، یک وعده‌ی مصرف – به اندازه‌ی یک قاشق چای خوری – سس سویا که به آن تاماری نیز می‌گویند، ۳۳۵ میلی‌گرم سدیم دارد. سدیم یک ماده‌ی معدنی ضروری است که وجود آن در بدن برای کارکردهای اساسی آن نظیر انتقال عصبی و تنظیم فشار خون الزامی است؛ بالاترین حد توصیه ,سویا,فایده,سویا,برای,سلامتی ...ادامه مطلب

ژاپنی‌ها عاشق دانه‌ سویا هستند! تعجبی ندارد که بیشتر ژاپنی‌ها اینقدر سالم هستند. اگر می خواهید درباره خواص دانه سویا برای سلامتی، پوست و مو بیشتر بدانید در این نوشتار با ما همراه شوید.سویا چیست؟ دانه سویا جزء حبوبات و از خانواده نخود است که امروزه اصلی‌ترین ماده غذایی دنیاست. دانه سویا به‌صورت روغن، شیر، توفو و پروتئین سویا نیز فراوری می‌شود. دو نوع اصلی دانه سویا که کشت می‌شوند زرد و سیاه هستند. به دانه سویا در زبان چینی و ژاپنی ادامامی گفته‌می‌شود. دانه سویا چربی و کالری پایینی دارد و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین و مواد معدنی ضروری دیگر است. دانه سویا در خیلی از وضعیت‌ها و ,خواص,دانه,سویا,فایده,دانه,سویا,برای,سلامتی،,پوست ...ادامه مطلب

کمتر از سه ماه از انتخابات ریاست جمهوری فرانسه می گذرد و محبوبیت ماکرون بین فرانسویان کم شده است. آسوشیتدپرس در گزارشی می نویسد این روزها مطبوعات حتی می‌نویسند که ماه عسل عاشقانه مردم با ماکرون به پایان رسیده است. علت این اتفاق از دید اهل سیاست، ارائه لایحه تفرقه برانگیز اصلاحات قانون کار و درگیر شد, ...ادامه مطلب