مجله کسب و کار بازدهی

گلوکوزامین چیست,؟  گلوکزامین,, یک ماده طبیعی است و جدای از این‌که برای, انعطاف‌پذیری مفاصل و غضروف‌های سالم استفاده می‌شود، خواص آنتی‌اکسیدان، ضد التهابی و ضد پیری دارد. در ادامه این نوشتار با ۶ مهمترین, فو, ...ادامه مطلب

سرانجام، رفته رفته آدم‌ها جهت یافتن پاسخی برای مشکلات سلامتی خود به طبیعت روی می‌آورند. وقتی صحبت از درمان های طبیعی می‌شود بی‌گمان گیاهان دارویی بسیار محبوب و معروف هستند. اما هر چیزی در این جهان دو جنبه دارد. جنبه خوب و جنبه بد. آویشن، که مملو از تیمول است، یک عامل ضد قارچی، آنتی اکسیدانی، ضد درد، و ضد میکروبی قدرتمند به شمار می‌آید. آویشن، به عنوان یک درم, ...ادامه مطلب

اختلال خوردن چیست؟ موسسه‌ی ملی سلامت روان اختلال خوردن را یک بیماری جدی و اغلب مرگبار توصیف می‌کند که سبب آشفتگی‌های حاد در رفتارهای خوراکی فرد می‌شود. ممکن است شخصی که دچار این حالت غیرعادی است بیش از حد روی وزن و شکل ظاهری بدن خود تمرکز کند که در نهایت به سلامت خود آسیب می‌زند. شاید فرد مبتلا به اختلال خوردن در ابتدا شروع به مصرف خوراکی به مقدار کم‌تر یا بیش‌تر از معمول می‌کند، اما در اما به‌تدریج کار به جایی می‌رسد مه میل به کم یا زیاد خوردن از کنترل خارج می‌شود. معمولا اختلالات خوردن در دوره‌ی نوجوانی یا اوایل جوانی ایجاد می‌شود. اما ممکن است در کودکی نیز شروع شود. زنان در برابر اختلال خوردن خیلی آسیب‌پذیرتر هستند. تنها ۵ تا ۱۵ درصد آدم‌هایی که دچار بی‌اشتهایی یا اشتهای سیری ناپذیر هستند مرد هستند. یک مشکل جدی این است که اختلالات خوردن در کودکان یا نوجوانان رخ می‌دهد. این اختلال می‌تواند سبب برخی از مشکلات جسمانی و حتی مرگ شود. اگر یکی از علائم اختلال خوردن را در فرزند خود مشاهده کردید، فورا با متخصص اطفال تماس بگیرید. معمولا در پی اختلالات خوردن مشکلات دیگری از قبیل افسردگی و اضطراب ایجاد می‌شود. برای اجتناب از این خطر جدی باید آگاه باشیم چه وقت خانواده یا دوستان ما از اختلال خوردن رنج می‌برند. نمی‌توان به تکیه بر قدرت شخصی بر اختلال خوردن غلبه کرد. این نوع اختلالات نیاز به در, ...ادامه مطلب

یبوست اختلالی بسیار شایع است به این دلیل که مردم به میزان کافی فیبر و / یا آب در رژیم غذایی خود ندارند. یبوست همچنین می‌تواند در نتیجه‌ی تحرک کم یا ورزش نکردن باشد، یا ممکن است اثر جانبی برخی از داروهای متفاوت باشد. هر کسی گاه گاهی این مشکل را تجربه می‌کند اما خبر خوب برای درمان فوری یبوست این است که چند درمان خانگی موثر، طبیعی و بدون خطر وجود دارد که هم می‌توانند از بروز یبوست جلوگیری کنند و هم می‌توانند آن را درمان کنند. با اعمال چند تغییر جزئی در روال زندگی روزانه‌تان، می‌توانید با کم‌ترین هزینه و در خانه‌ی خودتان با این مشکل مقابله کنید. درمان های طبیعی و تغییر سبک زندگی می‌توانند به شما کمک کنند که با یبوست مبارزه کنید و از وقوع مجدد آن نیز جلوگیری کنید. اگر مدام با مشکل یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید و هیچ کدام از روش‌های قید شده در این نوشتار کمکی به شما نکرد، به یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید. مطلب مرتبط: یبوست در بزرگسالان: ۲۳ سریع ترین درمان خانگی یبوست در بزرگسالان بخش ۱: اقدام فوری ۱. آب بیش‌تری بنوشید. مدفوع سخت و خشک، یکی از علل شایع یبوست است، بنابراین هر چه بیش‌تر آب بنوشید، عبور مدفوع ساده‌تر خواهد بود. افزایش میزان مصرف آب به ویژه زمانی خیلی مهم است که مصرف فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش می‌دهید. – مردان باید دست کم ۱۳ فنجان (۳ لیتر) آب در روز بنوشند. زن, ...ادامه مطلب

رئیس‌جمهور لایحه بودجه سال ۹۷ را تقدیم مجلس کرد. در این لایحه عوارض خروج از کشور برای هر نفر تا چندین برابر افزایش یافته است. زمان کوتاهی پس ... ادامه مطلب ... نوشته عوارض خروج از کشور سه برابر شد اولین بار در, ...ادامه مطلب

تا به حال درباره فواید و خواص سیر مطالب بسیار زیادی در بازده انتشار داده ایم. اما در این مقاله از مضرات سیر و درواقع عوارض جانبی سیر برایتان می‌گوییم. با ما همراه باشید و از مضرات سیر و۱۷ ضرر و عوارض جانبی سیر آگاه شوید.سیر: نوعی پیاز با بوی قوی و مزه‌ی تند که به عنوان عاملی طعم‌دهنده در آشپزی یا دا, ...ادامه مطلب