مجله کسب و کار بازدهی

برخی از غذاها یا عادت های غذایی باعث بروز کولیت زخمی نمی‌شوند، اما می‌توانند وضعیت آن را بدتر کنند. در این نوشتار خواهید آموخت که برخی از مواد غذایی رایج می‌توانند علائم کولیت زخمی را وخیم کنند. از مصرف کدام مواد غذایی باید پرهیز کنیم کولیت‌زخمی نوعی بیماری التهابی روده است که موجب بروز التهاب و زخم در پوشش روده‌ی بزرگ یا کولون و رکتوم می‌شود. این بیماری هر بار که عود می‌کند، می‌تواند سبب ایجاد درد، التهاب و اسهال شود و در فاصله‌ی بین این عود کردن‌ها اغلب یا نشانه‌ای وجود ندارد یا نشانه‌های خیلی کمی وجود دارد. برخی غذاها یا عادت‌های غذایی باعث بروز کولیت زخمی نمی‌شوند، اما می‌توانند وضعیت آن را بدتر کنند. در این نوشتار خواهید آموخت که برخی از مواد غذایی رایج می‌توانند علائم کولیت زخمی را وخیم کنند. مطلب مرتبط: ۱۲ درمان خانگی کولیت اولسراتیو یا کولیت‌زخمی ۱. لوبیا حبوبات و لوبیا دارای فیبر فراوانی هستند و می‌توانند باعث ایجاد گاز شوند، بنابراین آن‌ها غذای ایده‌آلی برای کسانی که مبتلا به کولیت زخمی هستند، محسوب نمی‌شوند. جولی سپو، متخصص تغذیه و یکی از نویسندگان کتاب راهنمای رژیم کرون و کولیت، می‌گوید: “اما این مواد خوراکی همچنان یک بخش مهم در بسیاری از رژیم‌های غذایی، مخصوصا برای گیاهخواران و وگان‌ها هستند.” سپو می‌گوید، می‌توانید برای مصرف آن‌ها رسپی‌های متفاوتی را امتحان کنید یا آ, ...ادامه مطلب

تولید محتوا عالی و مناسب هرگز حاصل کار سهل‌انگارانه و سرسری نیست، بلکه حاصل کاری است که با دقت برای هدفی خاص طراحی شده باشد. این طراحی در ... ادامه مطلب ... نوشته تولید محتوا: ۸ مرحله برای تولید محتوا عالی و م, ...ادامه مطلب

اگر نوزادتان بیش از ۳ ساعت در روز گریه می‌کند و این وضعیت بیش از سه روز در هفته ادامه دارد، ممکن است دچار کولیک نوزادان یا قولنج نوزادان شده باشد. این وضعیت ممکن است خیلی خطرناک نباشد، ولی دست‌کم گریه‌های نوزادتان حالت تشویش و اضطراب برای‌تان به همراه خواهند داشت. بهترین کارهای ممکن را که از دست‌تان بر می‌آید، انجام می‌دهید تا طفل‌تان را آرام کنید. کولیک به طور کلی در میان نوزادان با سن دو هفته تا,کولیک,نوزادان,درمان,خانگی,موثر,برای,قولنج,نوزادان ...ادامه مطلب

جولیا رابرتز هنرپیشه هالیوود که قبلا در صنعت مد هم فعالیت بسیار زیادی داشته است از آن هنرپیشه هایی است که نقش و کاراکترش برای همیشه در ذهن مخاطب باقی می ماند. او به خاطر بازی در فیلم کمدی عاشقانه زن زیبا در سال ۱۹۹۰ لقب ستاره هالیوود را از آن خود ساخت. در ادامه ۵۰ راز جالب درباره جولیا رابرتز را می خوانیم. ۱. جولیا رابرتز در ۲۸ اکتبر ۱۹۶۷ در سمیرانا گرجستان به دنیا آمد. ۲. والدینش هردو بازیگر بودند و تا زمان طلاق‌شان در ۱۹۷۱  کارگاهی را برای نویسندگان و اجراکنندگان مشتاق برگزار می‌کردند. مطلب مرتبط:  ۴۸ راز جالب درباره اسکارلت جوهانسون را بدانید ۳. او دو خواهر و برادر بزرگ‌تر دارد. ۴. او دا,جولیا,رابرتز,جالب,درباره,جولیا,رابرتز ...ادامه مطلب

کمپین کمپانی‌های تکنولوژی با اقدام سریع GoDaddy آغاز شد که یکی از شرکت‌های معتبر در زمینه ثبت دامنه و میزبانی وب است. این کمپانی کم‌تر از یک روز پس از کشته شدن هیتر هیر، دامنه اینترنتی “دیلی استورمر” (Daily Stormer) را که نشریه‌ای متعلق به راست‌های افراطی و نئونازی‌ها در آمریکاست حذف کرد. هیتر هیر زن ۳۲ ساله‌ای بود که روز شنبه در اوج آشوب‌های شارلوتزویل و حمله یک جوان راست‌گرای افراطی با خودرو به تجمع مخالفان نژادپرستی، کشته شد. “دیلی استورمر” یکی از برگزارکنندگان تجمع خشونت‌آمیز شارلوتزویل بود. کمپانی GoDaddy درباره اقدام خودش مبنی بر حذف دامنه اینترنتی “دیلی استورمر” اعلام کرد که این کمپانی ,سیلیکون,ولی,اینترنت,راست,گرایان,افراطی,پاک,کند ...ادامه مطلب

محسن صالحی‌نیا، معاون وزیر صنعت به خبرگزاری تسنیم گفته است که قرارداد جدید رنو با سازمان گسترش و نوسازی صنایع (ایدرو) روز دوشنبه (۷ اوت، ۱۵ مرداد) در تهران امضا خواهد شد. توافق اولیه برای این قرارداد در سفر مهرماه گذشته محمدرضا نعمت‌زاده، وزیر صنایع به پاریس به دست آمده بود. گرچه بخش‌های عمده قراردا, ...ادامه مطلب

افزایش متابولیسم بدن موضوع بسیار مهمی است چرا که همه‌ی ما برای انجام فعالیت‌های روزمره به انرژی نیاز داریم. بدن ما نه تنها برای کارهای خارجی مانند راه رفتن، صحبت کردن، خوردن و حرکت کردن نیاز به انرژی دارد بلکه برای عملکردهای داخلی مانند تنفس، گردش خون و هضم نیز نیازمند انرژی است. اما آیا می‌دانید که, ...ادامه مطلب

مجله ونیتی فر بر اتهامات به آنجلینا جولی اصرار دارد. در حالیکه آنجلینا جولی اتهامات مطرح شده علیه مستند جدیدش را رد کرده، مجله مشهور «ونیتی فر» بار دیگر تاکید کرد که تیم همراه خانم جولی، در تهیه فیلم «آنها اول پدرم را کشتند»، به بازیگران خردسال و فقیر پول داده و بعد پس گرفته اند. «ونیتی فر» در بیانی, ...ادامه مطلب

در اولین دیدار ترامپ و پوتین رئیس جمهور ایالات متحده و رئیس جمهور روسیه روز جمعه در حاشیه نشست سران گروه ۲۰ در شهر هامبورگ آلمان، درباره طیف وسیعی از مسائل عمده و ۲ موضوع مهم گفتگو شد. در ابتدا برنامه ریزی شده بود این دیدار حدود ۳۰ دقیقه طول بکشد، اما سخنگوی وزارت خارجه آمریکا گفت دیدار دو رئیس جمهو, ...ادامه مطلب

دانشمندان دارویی برای پاک کردن خاطرات تلخ ذهن انسان تولید می‌کنند. آیا دانش می‌تواند در آینده‌ای نزدیک در یک چشم به هم زدن خاطرات ناگوار را از ذهن بزداید؟ تجربه‌ای علمی روی حلزون‌ها نشان می‌دهد که این رؤیا خیلی هم دور از دسترس نیست. هر یک از ما خاطراتی تلخ را با خود یدک می‌کشد که دلش می‌خواهد آنها ر, ...ادامه مطلب

اگر لازانیا غذای محبوب شماست باید بگوییم آب گوشت تنها چیزی است که برای تبدیل مواد لازانیا از پاستای پخته به یک سوپ خوشمزه لازم است. این نسخه از لازانیا به سوسیس هم نیاز دارد، اما می‌توان به جای آن از گوشت چرخ کرده یا بوقلمون هم استفاده کرد. پس با ما , ...ادامه مطلب