درمان پینه: ۱۹ درمان خانگی پینه و میخچه در دست و پا

اگر شما آدم فعالی هستید، طبیعی است که گاهی اوقات پینه و میخچه در دست و پا هایتان به وجود بیاید. اگر چه میخچه و پینه (کبره یا دقه) خطرناک نیستند، اما ممکن است بسیار آزاردهنده باشند. واضح است که این لایه‌های سخت‌شده پوست می‌تواند زیبایی دست و پا را کاهش بدهد.

خوشبختانه، داروهای خانگی متعددی برای رفع میخچه و پینه وجود دارد که می‌توانید از آنها برای کاهش درد مرتبط با این مشکلات پوستی استفاده کنید و همچنین از شر آنها خلاص شوید. قبل از این‌که به داروهای خانگی برسیم، بیایید ببینیم که میخچه و پینه چیست. این امر به شما کمک خواهد کرد تا یاد بگیرید که آنها چگونه به وجود می‌یابند و چه اقداماتی می‌توانید انجام دهید تا از عود آن جلوگیری کنید.

میخچه و پینه (کبره) چیست؟

هنگامی که پوست فشار بیش از اندازه و مداومی را تجربه می‌کند، در واکنش به این فشار ضخیم می‌شود. این ناحیه‌ی کوچک پوستی که ضخیم می‌شود، میخچه نامیده می‌شود. میخچه‌ معمولا گرد است و ممکن است دردناک باشد. هنگامی که میخچه در معرض رطوبت (ناشی از عرق) قرار دارد، نرم است. میخچه‌ها معمولا بین انگشتان چهارم و پنجم روی پا پدیدار می‌شوند و به راحتی می‌توانند آلوده شوند. میخچه‌های سخت‌تر در قسمت‌های خارجی و بالایی انگشتان پا و دست دیده می‌شوند.

از طرف دیگر، پینه (کبره) بزرگ‌تر از میخچه‌ است و یک شکل نامشخص دارد. پینه معمولا در ناحیه‌ی کف پا شکل می‌گیرد. هنگامی که شما راه می‌روید، این قسمت از پاهای شما زیر فشار وزن کل بدن‌تان است. در نتیجه، پینه در این ناحیه می‌تواند شکل بگیرد و ممکن است دردناک باشد یا هیچ درد نداشته باشد.

مطلب مرتبط: خار پاشنه: علائم، علت ها و ۱۹ درمان خانگی خار پاشنه را بدانید

درمان‌های خانگی برای از بین بردن میخچه و پینه

روش‌های خانگی متعدد برای حذف میخچه و پینه از پا وجود دارد، اما اگر می‌خواهید سریع از شر آنها خلاص شوید، بهتر است از داروهای متعدد به طور همزمان استفاده کنید.

۱. روغن کرچک

مواد لازم:

– روغن کرچک

روش انجام کار:

– سه بار در روز روغن کرچک روی میخچه بمالید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر روز می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید تا زمانی که میخچه ناپدید ‌شود.

روغن‌ کرچک چگونه چنین تاثیری دارد؟

این درمان خانگی به مدت قرن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن میخچه را نرم می‌کند و در نهایت میخچه ناپدید می‌شود. روغن کرچک برای درمان میخچه یکی از بهترین داروهای خانگی است زیرا تاثیری سریع دارد. نتیجه‌ی این روش را فقط در عرض سه تا چهار روز متوجه خواهید شد.

* احتیاط

روغن کرچک را روی پوست ترک خورده استعمال نکنید.

مطلب مرتبط: ۲۴ درمان خانگی درد نوروپاتیک یا عصبی در پاها و دست ها

۲. اسید سالیسیلیک

مواد لازم:

– اسید سالیسیلیک مایع / ژل
– سنگ پا
– آب گرم

روش انجام کار:

۱. ناحیه‌ی آسیب‌دیده را در آب گرم خیس بگذارید.
۲. به آرامی پا را خشک کنید و به دقت سنگ پا را روی میخچه / پینه بکشید تا لایه‌های مرده‌ی پوست از بین برود.
۳. یک لایه‌ی نازک از مایع اسید سالیسیلیک را تنها در ناحیه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و اجازه بدهید به مدت پنج دقیقه بماند.
۴. در نهایت ناحیه را با آب تمیز شستشو دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را یک بار یا دو بار در روز به مدت حدود دو هفته تکرار کنید.

اسید سالیسیلیک چگونه چنین تاثیری دارد؟

اسید سالیسیلیک پیوند بین سلول‌های پوستی که در محل میخچه یا پینه انباشته شده‌اند را از بین می‌برد. با افزایش مقدار رطوبت در آن منطقه، میخچه به آرامی تجزیه می‌شود و از بین می‌رود.

۳. سنگ پا

مواد لازم:

– آب گرم
– سنگ پا

روش انجام کار:

– پاها یا دست‌هایی را که میخچه / پینه دارند، به مدت ۵ تا ۷ دقیقه در آب گرم خیس بگذارید.
– به مدت دو تا سه دقیقه سنگ پا را به آرامی بر روی میخچه و پینه مالش دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این کار را هر روز انجام دهید تا میخچه یا پینه سریع‌تر از بین برود.

سنگ پا چگونه چنین تاثیری دارد؟

از آن‌جایی که میخچه پوست مرده است، بهتر است آن را با مالش سنگ پا روی قسمت آسیب‌دیده‌ی پا یا دست از بین ببرید.

۳. سیب سرکه

مواد لازم:

– آب گرم
– ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
– ۱ تا ۲ قطره روغن درخت چای
– توپ پنبه‌ای

روش انجام کار:

۱. بعد از آن‌که چند دقیقه پاهای‌تان را در آب گرم خیس گذاشتید، سرکه سیب را با استفاده از یک توپ پنبه‌ای روی میخچه یا پینه بمالید.
۲. توپ پنبه را به مدت ۵ دقیقه روی میخچه نگه دارید.
۳. اجازه بدهید سرکه خشک شود. سپس روغن درخت چای را روی میخچه بمالید. پاهای‌تان را آبکشی نکنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر روز می‌توانید از این درمان خانگی برای میخچه‌ی روی پا استفاده کنید و متوجه خواهید شد که میخچه در عرض دو تا سه روز از بین می‌رود.

سرکه سیب چگونه چنین تاثیری دارد؟

سرکه سیب سلول‌های مرده‌ی پوست را رویه‌سابی می‌کند و میخچه و پینه را نرم می‌کند. این ماده همچنین طبیعت ضد باکتری دارد و ههمه‌ی باکتری‌هایی را که در منطقه‌ی آسیب‌دیده پنهان شده‌اند، می‌کشد.

۵. خیس گذاشتن پاها در نمک اپسوم

مواد و وسایل لازم:

– ۱ فنجان نمک اپسوم
– آب گرم
– یک لگن کوچک
– سنگ پا یا سوهان پا

روش انجام کار:

۱. نمک اپسوم را به آب گرم داخل لگن اضافه کنید و پای خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن خیس بگذارید.
۲. هنگامی که پوست پا نرم شد، از سوهان پا یا سنگ پا استفاده کنید تا لایه‌های مرده‌ی پوست موجود در منطقه‌ی آسیب دیده را از بین ببرید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را هر روز پس از حمام کردن و به مدت چند روز انجام بدهید.

نمک اپسوم چگونه چنین تاثیری دارد؟

نمک اپسوم معمولا به عنوان یک رویه‌ساب استفاده می‌شود. این ماده همچنین پوست را تسکین می‌دهد و سبب کم شدن درد می‌شود. خواص ضد باکتری آن نیز مزیت دیگری است.

۶. جوش شیرین

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
– ۱ قاشق غذاخوری آب
– ۱ قاشق چایخوری آب لیمو (اختیاری)

روش انجام کار:

۱. جوش شیرین را با آب (و آب لیمو) مخلوط کنید یک خمیر آماده کنید.
۲. این خمیر را روی میخچه یا پینه استعمال کنید.
۳. اجازه بدهید خمیر به مدت یک شب تا صبح بماند.

اگر از این خمیر روی انگشتان پا استفاده می‌کنید، چند توپ پنبه‌ای را بین انگشتان‌تان قرار دهید تا از هم جدا باشند.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش را هر شب و به مدت پنج تا هفت روز انجام بدهید. با انجام این روش درمانی میخچه کم‌کم خشک و پوسته پوسته می‌شود.

جوش شیرین چگونه چنین تاثیری دارد؟

جوش شیرین نیز مانند نمک اپسوم، سلول‌های مرده‌ی پوست را از روی میخچه و پینه برمی‌دارد. این ماده یک ضدعفونی‌کننده است و ناحیه‌ی آسیب‌دیده را بدون عفونت نگه می‌دارد.

* احتیاط

اطمینان حاصل کنید که خمیر به قسمت‌های دیگر پوست‌تان نخورد. در غیر این صورت، پوست سالم شما نیز خشک خواهد شد.

۷. سیر

مواد لازم:

– یک حبه سیر
– بانداژ

روش انجام کار:

۱. حبه‌ی سیر را نصف کنید. یک نیمه را به مدت حدود یک دقیقه روی میخچه بمالید.
۲. نیمی دیگر از حبه سیر را روی میخچه قرار دهید و آن را با بانداژ بپوشانید.
۳. صبح روز بعد، منطقه را به طور معمول شستشو دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر شب این روش را تکرار کنید تا ظرف چند روز میخچه ناپدید شود.

سیر چگونه چنین تاثیری دارد؟

سیر به عنوان درمان خانگی برای تعدادی از بیماری‌ها، از جمله میخچه استفاده می‌شود. این ماده‌ی خوراکی یکی از موثرترین داروهای خانگی برای حذف میخچه است و بهترین حالت این است که از آن در هنگام شب استفاده کنید. یک آزمایش بالینی که به تازگی انجام شده‌است، نشان داد که سیر به طور موثری بافت میخچه را از بدن حذف می‌کند.

۸. روغن تربانتین

مواد و وسایل لازم:

– روغن تربانتین
– پارچه‌ی تمیز
– یخ

روش انجام کار:

۱. دو تا سه دقیقه یخ را روی میخچه مالش بدهید.
۲. پارچه را در روغن تربانتین خیس کنید و آن را به مدت چند دقیقه در اطراف میخچه ببندید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را چند بار در روز انجام دهید. در نهایت، میخچه خشک و پوسته پوسته خواهد شد و به این ترتیب از بین خواهد رفت.

روغن تربانتین چگونه چنین تاثیری دارد؟

از روغن تصفیه شده برای این درمان خانگی خاص استفاده کنید. این روغن نوعی داروی سرخ‌کننده است، یعنی، گردش خون را افزایش می‌دهد. روغن تربانتین همچنین پوست را تسکین می‌دهد و سوزش را کاهش می‌دهد.

۹. پاپایا

مواد لازم:

– پاپایا

روش انجام کار:

یک قطعه‌ی کوچک پاپایا را در منطقه آسیب دیده بگذارید و اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند. اگر برای‌تان سخت است که یک تکه پاپایا را در قسمت آسیب‌دیده بگذارید، می‌توانید آب پاپایای تازه را روی میخچه بمالید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را تکرار کنید تا زمانی که میخچه کامل از بین برود.

پاپایا چگونه چنین تاثیری دارد؟

مدت زمان طولانی است که پاپایا به دلیل خواص درمانی که دارد، شناخته‌شده است. این میوه همچنین دارای قابلیت رویه‌سابی پوست است. چنین تاثیری به دلیل آنزیم پاپئین است که در پاپایا یافت می‌شود. بنابراین، استفاده از آن بر روی میخچه بسیار اثرگذار و عاقلانه است.

۱۰. شیرین‌بیان

مواد لازم:

– ۴ تکه چوب شیرین‌بیان
– روغن خردل

روش انجام کار:

۱. با استفاده از روغن خردل و چوب‌های شیرین‌بیان یک خمیر آماده کنید.
۲. قبل از رفتن به رختخواب، خمیر را روی میخچه بگذارید.
۳. صبح روز بعد از آب گرم برای پاک کردن خمیر استفاده کنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

برای از بین بردن پینه و میخچه‌ی پا، این روش را هر شب به مدت چند روز انجام دهید.

شیرین‌بیان چگونه چنین تاثیری دارد؟

شیرین‌بیان خواص شفابخش دارد. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن نیز برای درمان میخچه‌ و پینه سودمند است.

۱۱. زردچوبه

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
– یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل

روش انجام کار:

۱. پودر زردچوبه و عسل را با هم مخلوط کنید و خمیر غلیظی آماده کنید.
۲. خمیر حاصل را روی میخچه قرار دهید و اجازه بدهید در معرض هوا خشک شود. بعد از خشک شدن آن را شستشو دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این خمیر را دوبار در روز استعمال کنید. به این ترتیب میخچه را در عرض دو تا سه روز کوچک می‌شود.

ترکیب زردچوبه و عسل چگونه چنین تاثیری دارد؟

این ترکیب یک داروی خانگی برای درمان میخچه و پینه است و می‌تواند کاملا موثر باشد. خواص شفابخش و ضد میکروبی زردچوبه، همراه با خواص آرام‌بخش عسل، میخچه‌ را در عرض چند روز از بین می‌برد.

۱۲. آناناس

مواد لازم:

– آناناس
– بانداژ

روش انجام کار:

– یک تکه آناناس را بردارید و آن را روی میخچه قرار دهید.
– از باند برای نگه داشتن آناناس روی محل آسیب‌دیده استفاده کنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر شب این روش درمانی را انجام دهید. به این ترتیب میخچه را در عرض حدودا یک هفته از بین خواهید برد.

آناناس چگونه چنین تاثیری دارد؟

این میوه‌ی گرمسیری می‌تواند یک درمان موثر خانگی برای میخچه‌ی روی پا باشد. آناناس نه تنها به کاهش درد کمک می‌کند، بلکه باعث تسریع روند بهبودی می‌شود. آنزیم بروملین موجود در آناناس میخچه‌ / پینه را از بین می‌برد.

۱۳. ویتامین E و A

مواد و وسایل لازم:

– کپسول ویتامین E یا A
– جوراب پنبه‌ای
– یک سوزن

روش انجام کار:

۱. با استفاده از سوزن، یک سوراخ در کپسول ویتامین E (یا ویتامین A) ایجاد کنید.
۲. روغن موجود در کپسول را روی میخچه بمالید.
۳. اجازه دهید چند دقیقه بماند تا جذب شود. سپس جوراب بپوشید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را باید هر شب قبل از رفتن به رختخواب، تا زمانی که میخچه به طور طبیعی بهبود یابد، تکرار کنید.

ویتامین E و A چگونه چنین تاثیری دارند؟

روغن داخل کپسول‌های ویتامین E یا A میخچه را نرم می‌کند و سبب می‌شود که سریع‌تر از بین برود.

۱۴. آسپرین

مواد لازم:

– چند قرص آسپرین
– آب
– گاز یا باند
– سنگ پا

روش انجام کار:

۱. آسپرین را له کنید و با چند قطره آب یک خمیر سفت آماده کنید.
۲. خمیر را روی میخچه قرار دهید و آن را با یک گاز یا یک باند ببندید. اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.
۳. صبح منطقه‌ی آسیب‌دیده را با سنگ پا مالش دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را باید هر روز تکرار کنید تا زمانی که میخچه ناپدید شود. نتیجه‌ی این روش را قاعدتا باید در عرض مدت دو هفته ببینید.

آسپرین چگونه چنین تاثیری دارد؟

آسپرین علاوه بر درمان سردرد، می‌تواند به از بین بردن میخچه و پینه‌های دردناک کمک کند. این درمان خانگی میخچه و پینه (کبره) را نرم می‌کند. اسید سالیسیلیک موجود در آسپیرین به راحتی میخچه و پینه را از بین می‌برد.

* احتیاط

اگر به آسپرین حساسیت دارید، از این روش درمانی استفاده نکنید.

۱۵. لیمو

مواد لازم:

– یک تکه لیمو
– پانسمان

روش انجام کار:

۱. تکه‌ی لیمو را روی میخچه قرار دهید و آن را با یک باند همان‌جا ببندید.
۲. اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

استفاده از لیمو را تا زمانی ادامه یدهید که هیچ اثری از میخچه‌ باقی نمانده باشد.

لیمو چگونه چنین تاثیری دارد؟

اسیدیته‌ی لیمو یک درمان خانگی عالی برای از بین بردن میخچه و پینه است. این میوه از خانواده‌ی مرکبات به کاهش ناراحتی کمک می‌کند و همچنین سایز میخچه را در عرض چند روز کاهش می‌دهد.

۱۶. پیاز

مواد لازم:

– یک برش پیاز
– گاز پانسمان

روش انجام کار:

– تکه پیاز را بر روی میخچه قرار دهید و با کمک گاز آن را همان جا فیکس کنید.
– اجازه بدهید پیاز شب تا صبح بماند و صبح روز بعد آن را بردارید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را هر روز انجام دهید. در عرض یک هفته متوجه تاثیر پیاز خواهید شد.

پیاز چگونه چنین تاثیری دارد؟

پیاز یک درمان خانگی ساده برای درمان پینه و میخچه است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن باعث تسریع روند بهبودی این زائده‌های آزاردهنده‌ی روی پوست می‌شوند. ثابت شده‌است که پیاز جای زخم را بر روی پوست کاهش می‌دهد و این ویژگی زمانی مفید است که پینه (کبره) یا میخچه بهبود یافته‌است. به این ترتیب اطمینان حاصل خواهید کرد که هیچ نشانه یا اثری از آنها باقی نخواهد ماند.

۱۷. نان

مواد لازم:

– یک تکه نان
– سرکه سفید
– گاز پانسمان

روش انجام کار:

۱. نان را در سرکه خیس کنید و آن را در منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار دهید.
۲. سپس این قسمت را با گاز پانسمان کنید. شما همچنین می‌توانید با یک تکه پلاستیک آن را پوشش دهید.
۳. اجازه بدهید شب تا صبح بماند.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

شما تا صبح متوجه تفاوت قابل‌توجهی در میخچه‌ یا پینه خواهید شد. این روش درمان را باید به مدت یک تا سه شب تکرار کنید تا میخچه به طور کامل از بین برود.

نان و سرکه چگونه چنین تاثیری دارند؟

سرکه‌ای که جذب نان شده، پینه و میخچه را نرم و پوسته پوسته می‌کند و می‌توانید آنها را صبح به راحتی جدا کنید.

۱۸. روغن نارگیل

مواد لازم:

– روغن نارگیل

روش انجام کار:

روغن نارگیل را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید، خوب آن را روی پوست ماساژ بدهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را می‌توانید سه بار در روز تکرار کنید.

روغن نارگیل چگونه چنین تاثیری دارد؟

روغن نارگیل مرطوب‌کننده‌ی فوق‌العاده‌ی پوست است. هنگامی که پوست شما منعطف و نرم می‌شود، می‌توانید میخچه‌ را با سنگ پا به آسانی از بین ببرید.

۱۹. بلغور جوی دوسر

مواد لازم:

– نصف فنجان بلغور جو دوسر
– آب

روش انجام کار:

۱. بلغور جوی دوسر را در آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
۲. سپس ترکیب را صاف کنید و بلغور جوی دو سر جوشیده شده را روی میخچه بگذارید.
۳. اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید.

بلغور جوی دوسر چگونه چنین تاثیری دارد؟

همه‌ی ما می‌دانیم که بلغور جوی دوسر به عنوان یک عامل خنک‌کننده‌ی عالی عمل می‌کند و می‌تواند پوست را تسکین بدهد. بنابراین، استفاده از آن برای درمان میخچه باید نتایج مطلوبی را به بار بیاورد.

* احتیاط

هنگام استفاده از بلغور جوی دوسر، دقت کنید که خیلی گرم نباشد و پوست‌تان را نسوزاند.

اجازه ندهید که پوست سخت‌شده پینه و میخچه از زیبایی دست‌ها و پاهای‌تان بکاهد. از دست و پای‌تان با استفاده از داروهای خانگی مناسب مراقبت کنید تا پوست نرم و انعطاف‌پذیری داشته باشند.

۱. چگونه از به وجود آمدن میخچه و پینه جلوگیری کنیم؟

این نکات را برای جلوگیری از به وجود آمدن میخچه و پینه بر روی پای‌تان دنبال کنید:

۱. کفش مناسب بخرید که به پاهای شما فشار زیادی را وارد نکند.

۲. اگر شما مستعد میخچه و پینه (کبره) هستید، از خریدن کفش‌هایی که قسمت پنجه‌شان باریک است یا پاشنه بلند هستند، پرهیز کنید.

۳. هر از گاهی کفش‌های قدیمی را دور بریزید.

۴. در مناطقی از پا که احتمال شکل گرفتن میخچه و پینه وجود دارد، از پوشش محافظتی مانند پد استفاده کنید.

۵. برای دست‌ها، هنگام کار با ابزار، از دستکش‌های دارای پد استفاده کنید.

۶. یادتان باشد که حتما پا و دست خود را با صابون و آب هر شب شستشو دهید.

* این اقدامات از شکل گرفتن مجدد میخچه و پینه جلوگیری می‌کنند.

۲. علل شکل گرفتن میخچه و پینه چیست؟

دلایل زیادی برای به وجود آمدن میخچه‌ در دست یا پا وجود دارد. اما آنها معمولا به دلیل وجود فشار روی سطح پوست شکل می‌گیرند. میخچه در پاها شایع‌تر از دست‌ها است و اغلب به علت پوشیدن کفش نامناسب ایجاد می‌شود.

برخی از علل به وجود آمدن میخچه عبارتند از:

۱. پوشیدن کفش بدون جوراب – اگر عادت داشته باشید صندل یا کفش بدون جوراب بپوشید، وقت آن است که این عادت‌‌تان را تغییر بدهید. جوراب از پوست شما در برابر مواد خشن و سختی که صندل و کفش از آن ساخته شده‌است، محافظت می‌کند، و به این ترتیب از اصطکاک و در نتیجه بروز میخچه و پینه جلوگیری می‌کند.

۲. پوشیدن کفش نامناسب – اگر کفش‌های‌تان بیش از اندازه تنگ باشد، بر روی بخش‌های خاصی از پای‌تا فشار وارد می‌شود، و همین منجر به توسعه‌ی میخچه می‌شود. از سوی دیگر، اگر کفش‌های‌تان گشاد باشند، پا داخل آن حرکت می‌کند، و همین باعث اصطکاک می‌شود. پوشیدن کفش پاشنه بلند علت اصلی به وجود آمدن میخچه در بین زنان است زیرا این کفش‌ها فشار نابرابری روی پاها ایجاد می‌کنند.

۳. انجام کارهای دستی – اگر از ابزار دستی استفاده می‌کنید یا به طور مرتب مواد سنگین را جابه‌جا می‌کنید، شما نیز به علت اصطکاک، در معرض خطر بیش‌تری برای به وجود آمدن میخچه هستید.

۳. حضور در رویدادهای ورزشی – اگر شما به طور منظم در رویدادهای ورزشی حضور داشته باشید، به دلیل فشار بیش از حد در قسمت‌های خاصی از پاها و دست‌ها، ممکن است میخچه به وجود بیاید.

۴. ساختار غیر طبیعی استخوان – اگر شما ساختار غیر طبیعی استخوانی داشته باشید، هنگام پوشیدن کفش ممکن است فشار یا اصطکاک ایجاد شود و به این ترتیب میخچه‌ روی پاهای‌تان شکل بگیرد.

۵. عملکرد نامناسب پا – برخی از اختلالات بهداشتی، مانند اسکولیوز (کژپشتی)، منجر به عملکرد نادرست پا و در نتیجه توزیع نامناسب وزن می‌شود. این امر می‌تواند منجر به شکل گرفتن میخچه روی پا شود.

علائم و نشانه‌های میخچه و پینه (کبره) چیست؟

اگر شما متوجه نقاط کوچک، سخت و ضخیم روی انگشتان پا یا بین آنها شوید، آنها قطعا میخچه‌‌ هستند. اگر میخچه روی یک عصب به وجود بیاید یا روی عصب‌های اطراف فشار ایجاد کند، شما درد را نیز تجربه خواهید کرد. برخی از علائم میخچه عبارتند از:

۱. نواحی سخت و خشن بر روی پوست

۲. نرمی زیر پوست

۳. پوست خشک یا موم‌مانند

۴. برآمدگی‌های ضخیم روی پوست

میخچه معمولا دارای یک مرکز قوی و سخت است و ممکن است دردناک باشد. اگر دچار دیابت هستید یا درد دارید بهتر است با پزشک‌تان مشورت کنید به جای این‌که از داروهای خانگی استفاده کنید. چرا که ممکن است به درمان ویژه‌ای نیاز داشته باشید.

۴. آیا میخچه و پینه (کِبِره) یک چیز هستند؟

نه این‌طور نیست. پینه بزرگ‌تر از میخچه‌ است و معمولا در مناطقی از پا که وزن بدن را تحمل می‌کند، پدیدار می‌شود. میخچه همچنین دارای یک مرکز سخت است، چیزی که در پینه دیده نمی‌شود.

۵. چه زمانی باید به یک متخصص پودیاتری (تخصص پا) مراجعه کنیم؟

اگر در اثر میخچه یا پینه درد و ناراحتی زیادی را تجربه می‌کنید، توصیه می‌شود که به یک متخصص پودیاتری مراجعه کنید تا بتواند میخچه را جراحی کند.

* به این ترتیب با برخی از درمان‌های خانگی برای رفع میخچه و پینه آشنا شدید. در صورتی که خودتان یا یکی از نزدیکان‌تان از این مشکل رنج می‌برید، می‌توانید از این روش‌های درمانی استفاده کنید. برای رسیدن به بهترین نتیجه نیز می‌توانید از چندین روش درمانی خانگی استفاده کنید.

آیا این مقاله برای‌تان مفید بود؟ لظفا دیدگاه‌تان را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: stylecraze

درمان پینه: ۱۹ درمان خانگی پینه و میخچه در دست و پا

(مشاهده ۲ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.