مجله کسب و کار بازدهی

انقلاب چای و دمنوش در حال تسخیر دنیا است. شما میتوانید تقریبا با هر چیزی دمنوش درست کنید. این روزها خواص دمنوش های طبیعی در حال تبدیل شدن به دانشی رایج است؛ قیمت آن نیز سر به فلک کشیدهاست. ولی اگر به شما بگویم با یکی از گیاههایی که به آسانی در باغچهتان قابل پرورش است، میتوانید دمنوش درست کنید چه میکنید؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا از خواص چای ترش...

گشنیز یکی از ادویههای محبوب در آسیا، به ویژه در ایران و هندوستان است. مانند بسیاری ادویههای دیگر، گشنیز، به ویژه برگهای آن، فواید شگفتانگیزی برای سلامتی دارد. گشنیز یکی از گیاهان مهم و پرفایده برای بدن است. در این نوشتار با ما همراه باشید تاخواص گشنیز را بیشتر بشناسید. ۱. آنتی بیوتیک موثر گشنیز در مبارزه با مشکلات گوارشی مانند اسهال که به وسیله باکتریهای بیماریزا به وجود میآید، مانند یک آنتی بیوتیک عمل میکند. زیرا دارای ماده شیمیایی برنئول است که میتواند باکتری ای.کولای را بکشد. گشنیز به دلیل فعالیت آنتی بیوتیکی خود برای رفع مشکلات متعدد از جمله التهاب معده، سرخک، هموروئید، سرگیجه، آنفولانزا، فشار خون بالا، التهاب سینه، استفراغ و ناتوانی جنسی مفید است. گشنیز حاوی ماده آنتی بیوتیک دودسنال نیز...

خواص گوشت اردک برای سلامتی بسیار زیاد است. اردک، گونهای از ماکیان است که گوشت آن در تهیه غذا به کار میرود. اردک را معمولا سرخ کرده یا آن را میپزند. علاوه بر گوشت اردک، تخم آن نیز مصرف خوراکی دارد . منظور از گوشت اردک، گوشت بدن اردک به ویژه سینه و ران آن است. گوشت ران اردک رنگ تیرهتری دارد و چربی آن از گوشت سینه بیشتر است. رنگ سینه اردک، تیرهتر از سینه مرغ است. اردک، یک پرنده آبی است، بنابراین لایهای از چربی در زیر پوست آن قرار دارد تا بدن اردک را گرم کند. گوشت اردک فواید زیادی برای سلامتی داد. همچنین، اردک سرخ شده و کبابی طعمی عالی دارد. مواد مغذی موجود در گوشت اردک برای رشد اهمیت دارند، به همین دلیل فواید گوشت آن را در اینجا آوردهایم. ارزش تغذیهای گوشت اردک مواد مغذی موجود در هر ۱۰۰ گرم گوش...

تنهایی و انزوای شهروندان پدیدهای فراگیر در جوامع مدرن محسوب میشود از این رو دولت بریتانیا دست به معرفی وزیر تنهایی برای مقابله با این معضل اجتماعی زده است. بنا به آمارهای موجود بیش از ۹ میلیون نفر در بریتانیا در تنهایی به سر میبرند. بنا به آمار دولت بریتانیا و صلیب سرخ بیش از ۹ میلیون شهروند تنها و منزوی در این کشور زندگی میکنند. بنا به یک آمار تکاندهنده بیش از ۲۰۰ هزار سالمند در بریتانیا حداکثر یک بار در ماه با دوستان و بستگان خود تماس یا گفتوگو دارند. ترزا می، نخستوزیر بریتانیا درباره این “چالش اجتماعی” گفت که “افراد زیادی در این واقعیت غمانگیز” به سر میبرند. نخستوزیر بریتانیا تصریح کرد که دولت او خواهان رسیدگی به این معضل اجتماعی است. نهاد ویژهای در دولت بریتانیا برای رسیدگی به مشکل “تنه...

ماساژ تایلندی که به عنوان Nuad Bo Ra (به معنای ماساژ باستانی) نیز شناخته شدهاست، سبک منحصر به فردی از کار بر روی بدن است. بر خلاف ماساژ سبک غربی، ماساژ تایلندی روی زمین و با استفاده از یک مت انجام میشود و بیمار به طور کامل لباس بر تن دارد. این سبک از ماساژ در واقع چند شیوهی کار بر روی بدن را با هم ترکیب میکند از جمله طب فشاری، ماساژ و یوگا و به این ترتیب تجربهای جامع از ماساژ را ارائه میدهد. این ماساژ منحصر به فرد خطاب میشود چرا که نه تنها به لحاظ فیزیکی انجام میشود، بلکه تمرینات احساسی و ذهنی را نیز شامل میشود. بر خلاف سایر انواع ماساژ که در آن فرد دریافتکنندهی ماساژ غیرفعال است، در ماساژ تایلندی ، بیمار در واقع خود نیز فعال است و ماساژور نیز از حرکات کششی بهرهمند میشود. هم دریافتکنندهی ما...

جعفری">جعفری یکی از سبزیجاتی است که بسیار نادیده گرفته شده است. اما اجازه دهید بگوییم، اگر خواص جعفری را بدانید، مانند دیگر سبزیجات شروع به ستایش آن میکنید. به همین دلیل، این مطلب را نوشتیم. در اینجا در مورد خواص جعفری و اینکه چگونه زندگی شما را بهتر میکند صحبت میکنیم. به خواندن ادامه دهید. جعفری چیست؟ جعفری یک گیاه گلدار و بومی منطقه مدیترانه است و به عنوان ادویه، گیاه و سبزیجات کاشت میشود. جعفری، معمولا رنگ سبز روشن دارد و در آب و هوای معتدل به صورت دوساله و در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری به صورت یک ساله است. آیا جعفری برای شما خوب است؟ این تمام مسئله است. ویتامین K موجود در جعفری، آن چیزی است که شما را تحت تاثیر قرار میدهد. جعفری، ۵۷۴٪ درصد ارزش مجاز روزانه این ماده مغذی را دارد و ویتام...

بحث آبمیوهها که پیش میآید، بیشتر افراد آب پرتقال را انتخاب میکنند زیرا فکر میکنند واقعا سالم است. اما امروز میخواهیم درمورد خواص آب انگور">انگور با شما صحبت کنیم و بگوییم این آبمیوه چه ارزش غذایی و خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد. در ادامه بهترین خواص آب انگور امده است برخی از خواص آب انگور در اینجا آمده است. ۱. حفظ سطح کلسترول آیا به سطح کلسترول خود اهمیت میدهید؟ اگر بله، پس بروید و یک لیوان آب انگور بنوشید. مطالعات ثابت کردهاند که آب انگور به کاهش کلسترول بد در عروق کمک کرده و سطح کلسترول را کنترل میکند، همچنین به جریان خون مناسب در بدن کمک میکند. ۲. حفظ سلامت قلب آب انگور، تولید اکسید نیتریک را افزایش داده که باعث انعطافپذیری رگهای خونی شده و در نتیجه، فشار خون را کنترل میکند، بنابراین، ...

با نزدیک شدن به فصل جفت‌ یری، فکر کردیم نوشتن یک مطلب در مورد جزئیات روابط و جفت گیری کلاغ ها و بزرگ شدن در خانواده کلاغ‌ه...

همان‌طور که می‌دانید آواز خواندن برای بسیاری از آدم‌ها در سراسر دنیا سرخوشی می‌آورد. اما می‌دانستید آواز خواندن فواید...

خواص زالزالک برای سلامتی بسیار عالی است. زالزالک هم مصارف دارویی دارد و هم مصارف آشپزی. از همه مهم‌تر این‌که سرشار از بیو...

هنگامی که به تک همسری در حیوانات فکر می‌کنیم می‌خواهیم درمورد تک همسری جنسی صحبت کنیم، به این معنا که دو حیوان فقط با یکد...

همه‌ی آدم‌ها خواص پیازچه برای سلامتی را نمی‌دانند، چون ممکن است از این سبزی فقط برای چاشنی استفاده کنند. آیا شما می‌دان
...

از خواص چای سبز چقدر میدانید؟ با بازده همراه باشید تا۳۰ فایده شگفت انگیز چای سبز برای سلامتی و زیبایی را برایتان بگوییم. امروزه، چایسبز به خاطر فواید فراواناش مسلما محبوبیت زیادی به دست آورده است. این جوشاندهی پر خاصیت که ریشه در کشور چین دارد ...

خواص حنا برای مو واقعا شگفت انگیز است. اگر فکر میکردید حنا را میتوان فقط برای رنگ کردن و دادن رنگی قهوهای یا روشن به مو، به کار برد، باید طرز فکرتان را تغییر دهید. این گیاه ساده، استفادههای زیادی دارد که هر کدام از آنها، پوست سر سالم و مویی قوی ...

خواص شلیل واقعا شگفت انگیز هستند. شلیل میوهی خوش طعم و مزهی درختی بومی شمال غربی چین است. در سال ۲۰۱۴، چین تنها ۵۸ درصد از هلو و شلیل جهان را تولید کرد. و در سال گذشته، اسپانیا بیش از ۳۹ درصد حجم صادرات جهانی را به خود اختصاص داد. این میوه در زبان چینی یو تائو و در زبان اسپانیایی نکتارینا نامیده میشود.شلیل دقیقا مانند هلو و آلو متعلق به خانوادهی گلسرخیان است. گل شلیل در اوایل بهار و حتی قبل از...

دلایلزیادی برای این سوال که چرا آبلیمو و عسل بهترین چیزی است که باید ناشتا بخوریم وجوددارد. این نوشیدنی به گوارش کمکمیکند، ایمنی بدن را افزایشمیدهد، چربیهای بدن را ذوبکرده و سلامت روده را حفظمیکند. همچنین این نوشیدنی با مبارزه با آکنه و چینوچروک، پوست را درخشان میکند. آبلیمو و عسل، راهی م...

نام علمی کرفس Apium graveolens است و به خانوادهی چتریان تعلق دارد. خواص تخم کرفس برای سلامتی به علت وجود آنتیاکسیدانها، آنزیمهای مفید، مواد معدنی ضروری و ویتامینهایی مانند فولات، پتاسیم، ویتامین B۶، ویتامین C و ویتامین K است. کرفس به مدت قرنها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفتهاست. اثبات شده...

در سالهای اخیر نام گارسینیا کامبوجیا بهخاطر فواید سلامتی آن در سرتاسر دنیا شناخته شدهاست. ازجمله خواص گارسینیا کامبوجیا برای سلامتی میتوان به این موارد اشاره کرد: کمک به کاهش وزن، کاهش استرس، مقابله با افسردگی، پایین آوردن کلسترول، تنظیم قند خون، افزایش سوختوساز بدن و بالابردن سطح انرژی. سردهی...

پیاده روی روزانه در مقایسه با ورزشهای سنگین مزایای بیشتری برای سلامتی دارد. این ورزش سبک نه تنها به شما کمک میکند که احساس خوبی داشته باشید، بلکه سبب میشود که خوب هم به نظر برسید. ورزش لزوما نباید سخت و دشوار باشد. انجام هر روزهی یک پیاده روی ساده و سریع میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد. در ...

کشمش نوع بسیار خوشمزه و بسیار محبوبی از میوههای خشک استو خواص کشمش بسیار زیاد و شگفت انگیز است. این خوراکی مقوی و خوشمزه حاصل خشک شدن انگور در معرض نور خورشید یا در دستگاه خشککن است به طوری که حبهها به رنگ طلایی، سبز یا سیاه تبدیل شوند. شاید ظاهر چروکیده و مچالهی آنها برای بسیاری از آدمها خوشا...