مجله کسب و کار بازدهی

این امکان وجود دارد که برخی از گیاهان دارویی و ادویهجات بتوانند به بهبود سلامت مغز شما کمک کنند، و جالب اینکه برخی از آنها ممکن است همین حالا هم در یخچال یا کابینت آشپزخانهتان موجود باشند. چندین م...

با اینکه موهای مجعد یا فرفری ظاهرا بسیار زیبا و عالی دیده میشوند، شانه کردن و کنترل آنها بسیار دشوار است. موهای مجعد معمولا به آسانی خشک و وزوزی میشوند. دلیل بروز هر دوی این مشکلات این است که چربی...

جواهرات اکسسوریهایی هستند که افراد خواه پیر باشند یا جوان، زن یا مرد میتوانند از آن استفاده کنند. از آویختن یک گردنبند معمولی گرفته تا انگشترهای الماس، جواهرات یک اکسسوری جهانی است. قیمت آنها هم در همه جای دنیا متفاوت است. انبوهی از برندهای جواهرات وجود دارد که تخصصشان جواهرات منحصر به فرد و لوکس است. در ادامه با۱۰ بهترین و گرانترین برند جواهرات دنیا آشنا می شویم. به ویژه خانمها عاشق جواهرات لوکس هستند تا در کنار لباس و آرایش در مناسبتهای مختلف به آنها زیبایی دهد. برندهای جواهرات بیشماری در سراسر دنیا وجود دارد اما فقط آنهایی که در طراحی و ساخت عالی هستند طرفداران زیادی دارند. شکی نیست که یک قطعه جواهر باید با جذابیت خیرهکنندهاش توجه آدمها را جلب کند. مطلب مرتبط:۱۰ محبوب ترین و بهترین برند ل...

کار کردن در خارج از کشور مناسب ماجراجویانی است که برای رضایت شغلی به چیزی بیش از یک چک حقوقی نیاز دارند. از بین بهترین شغلهای بینالمللی دست به انتخاب بزنید، که به لطف مزایای باورنکردنی شما را راضیتر از همیشه خواهند کرد – ما دربارهی یک چشمانداز گسترده صحبت میکنیم، یک شبکهی کسب و کار، مهارت در صحبت کردن به زبان خارجی، و دستهای از مهارتهای قابل انتقال دیگر. نیازی به گفتن ندارد که الان بهترین زمان ممکن است و بهتر است۱۰ بهترین کشور برای کار و مهاجرت در ۲۰۱۸ را بشناسید. جهانی بسیار پهناور پیش روی ما قرار دارد، در نتیجه، شما چگونه بهترین کشور خارجی را برای کار کردن پیدا میکنید؟ اول از همه، آیا دوست دارید در کشوری کار کنید که به لحاظ فرهنگی کمی آشنا و مشابه کشور زادگاهتان است یا در یک کشور کاملا مت...

به فهرست بهترین فرصت های کسب و کار کوچک در ۲۰۱۸ خوش آمدید. این فهرست از صنایع مختلف گرفته شده است و قابلیت این را دارد که از لحظهی شروع تا سالهای متمادی سودده باشد. این فهرست حتی در شرایط اقتصادی ناپایدار نیز خوب عمل میکند، به مدرک دکتری یا تجربهی زیاد نیاز ندارد. برخی از این فرصتهای کسب و کار به دورههای آموزشی، مدرک دانشگاهی، یا تخصص نیاز دارد، حال آنکه بقیهی موارد این فهرست تنها به تجربهی اولیه و علاقه به آن حرفه و صنعت نیاز دارند. همچنین، فرصتهای کسب و کاری ذکر شده در این فهرست به سرمایهی زیادی برای راهاندازی نیاز ندارند، بلکه مانند هر کسب و کار نوپای دیگر به: علاقه، سختکوشی، پشتکار و تمایل به موفقیت نیاز دارند. بسیاری از این فرصتهای کسب و کاری را میتوان به عنوان کسب و کار سیار راهاندازی...

امروزه خوردن مکملها به یک کار نسبتا رایجی تبدیل شده است. با رشد سطح آگاهی و افزایش ساعات کاری، نسل امروز چارهای جز این ندارد که برای حفظ سلامتی در حد مطلوب از مکملهای گیاهی و غذایی استفاده کند. در این نوشتار هم با ما همراه باشید تا باخواص آرژنین">آرژنین برایپوست، مو، و سلامتی آشنا شوید. آرژنین یا ال آرژنین چیست؟ آرژنین، که با نام L-آرژنین هم شناخته میشود، یک آمینو اسید غیر ضروری است. یعنی مقدار قابل توجهی از آرژینین در بدن انسان تولید میشود، و نیازی نیست آن را فقط از طریق رژیم غذایی تامین کرد. پس چرا مکمل L-آرژینین وجود دارد؟ درحالی که یک اسید آمینهی غیر ضروری است، زمانها و موقعیتهایی وجود دارد که بدن قادر نیست مقدار آرژینین کافی را تولید کند، مثلا وقتی که بیمار هستید. همچنین مقدار تولید شد...

جورج وئا، فوتبالیست برگزیده جهان در سال ۱۹۹۵ و موفقترین فوتبالیست قرن در آفریقا، در انتخابات ریاست جمهوری کشورش لیبریا پیروز شد و رئیس جمهور لیبریا شد. او بخصوص در میان جوانان لیبریایی از محبوبیت برخوردار است. جورج وئا (George Weah)، فوتبالیست سابق، رئیس جمهور جدید لیبریا خواهد بود. او بیش از ۶۰ درصد آرای به صندوق ریخته شده در انتخابات ریاست جمهوری لیبریا را به خود اختصاص داده است. رقیب او جوزف بواکای، معاون رئیس جمهور لیبریا بود. این نخستین بار در طول ۷۰ سال اخیر است که جابجایی قدرت در لیبریا به شکل دمکراتیک صورت میگیرد. وئا جانشین خانم الن جانسون، برنده جایزه نوبل صلح، خواهد شد که پس از ۱۲ سال کار مداوم در مقام ریاست جمهوری اجازه ندارد بار دیگر نامزد این پست شود. وئا در محلهای فقیرنشین در...

بسیاری از خانم ها تمایل به ایجاد تغییراتی در شکل و اندازه باسن">باسن خود دارند. در این نوشتار روش های خوبی بدون نیاز به هر نوع جراحی برایبزرگ">بزرگ کردن باسن برای شما میگوییم. با ما همراه باشید تا۱۲ بهترین ورزش برای بزرگ شدن باسن را یاد بگیرید. اگر هدفتان داشتن یک باسن برجسته و خوشترکیبتر است، بدانید که چنین چیزی ممکن و شدنی است اما با مداومت و تمرین بسیار زیاد. شما نمیتوانید یک شبه به این هدف برسید، اما میتوانید باسنتان را در طول زمان شکل بدهید، چربی آن را کمکم از بین ببرید و آن به یک ظاهر سفتتر و گردتر برسانید. تمام چیزی که برای شروع تمرینات نیاز دارید یک دمبل سبک یا متوسط است. اگر مبتدی هستید، تنها از وزن بدنتان استفاده کنید تا زمانی که انجام تمرینات برایتان راحتتر شود. سپس، پنج تمرین ا...

خوردن ماهی از قدیم به عنوان راهی ساده برای سالم تر زیستن شناخته می شود. به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳، خوردن ماهی موجب م&#...

کبودی پوست اتفاق شایعی است. بچه‌ها با همان نخستین قدم‌هایی که راه رفتن را شروع می‌کنند مدام تلو تلو می‌خورند و روی زمین م&...

قبل از اینکه از خواص روغن سیاه دانهبرای سلامتی و زیبایی بگوییم باید درباره این دانه روغنی توضیحی بدهیم. وقتی دانههای گیاه نایجلا ساتیوا یا همان سیاه دانه را با دست میفشاریم، روغن سیاه دانه از آن خارج میشود. روغن سیاه دانه نامهای متفاوتی دارد، از جمله روغن دانهی زیرهی سیاه، روغن کالونجی، روغن دانهی گیاه نایجلا، هاباتوس سوتا (habbatus sauda)، روغن دانههای پیاز سیاه، و روغن شوارتزکومول. روغن...

میدانید گنجاندن غذاهای قوی در رژیم غذاییتان – مانند سبزیجات با برگهای تیره، شکلات سیاه، مرکبات- میتواند با مشکلات مزمنی مانند بیماری قلبی و دیابت مبارزهکند. اما بهترین خوراکی ها برای پوست را می شناسید؟جسیکا وو، متخصص پوست در امریکا و نویسنده کتاب “پوستتان را تغذیهکنید”، میگوید: ” تحقیقات زیادی نشانمیدهند که رژیم غذایی، بر رنگ پوست تاثیرمیگذارد”. ” هرچیزی که میخورید میتواند بر تعادل هو...

پرتقال ماندارین میوه درختچه همیشه سبز بومی آسیا استکه به خانواده روتاسه تعلقدارند و گفتهمیشود خاستگاهشان جنگلهای چین است. پرتقالماندارین، از نظر شکل، شبیه به پرتقالهای معمولی است اما اندازهاش کوچکتر است و پوستی نازک دارد. کلمانتین، تانجور و پرتقال اوواری، معمولترین پرتقال های ماندارین هستند. پرتقال ماندارین که پوست نارنجی مایل به قرمز دارد، رایجترین نوع ماندارین است که به نام تنجرین ن...

ایده های کسب و کاریکی از با ارزش ترین منابعی هستند که شما به عنوان یک کارآفرین باید برای کسب و کار کوچک خود در نظر داشته باشید. جون همیشه به آنu200eها نیاز خواهید داشت. در این نوشتار با ۴۰ روش بسیار موثر برای ایده پردازی کسب و کار آشنا می شوید. این ایده ها به شما کمک می کنند تا همیشه در بازار خود پیشتاز باشید و در لبه ی رقابت به فعالیت بپردازید. به عبارت دیگر ایده های کسب و کاربکر و خلاقانهاین ...

یک لیوان آب نیشکر خنک، نهتنها عطشمان را رفعمیکند بلکه به ما قدرت هم میدهد. با دانستن شهرت وخواص آب نیشکردر مبارزه با گرما، تعجبی نیست که هندوستان یکی از تولیدکنندگان اصلی نیشکر باشد. نیشکر در زبان محلی، اسامی متفاوتی دارد اما اصل قضیه این است که نیشکر، گرمای بدن فرد را کاهشمیدهد. نیشکر بهدلیل سرشاربودن از کربوهیدرات، پروتئین، موادمعدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامینهای A، B ک...

اگر قرار باشد بهترین شهر دنیا برای زندگی در ۲۰۱۷ را انتخاب کنیم باید معیارهای این انتخاب را از جوانان نسل جدید و به عبارت بهتر از هزارهایها جویا شویم. جوانان این نسل جدیدبه جای زندگی در شهرهای سوت و کور و حاشیه ای ترجیح میدهند زندگیشان را در شهرهای مهم و گرانقیمت بگذرانند. از این رو سایت نستپیک که یک سایت آپارتمانیابی است به رتبهبندی برترین شهرهای مورد علاقه این نسل جوان پرداخته است. این فهر...

هنگامی که موضوع همدلی مطرح میشود رویکرد ما همان “دیدن نیمه خالی لیوان” است. در رسانههای معروف و نیز در مطالعات پژوهشی مشابه در حوزه روانشناسی، عواقب نبودن “همدلی” مورد تاکید قرار گرفته است. در محیط کار خطرات ارتباط با همکاران مبتلا به خودشیفتگی یا روان پلید (سایکوپت) به ما هشدار داده میشود. این افراد چیزی فراتر از دیدگاه و نیازهای خود را نمیتوانند ببینند؛ فیلمهای جنایی قاتلان بیرحم و ظالمی که از درد و رنج دیگران لذت میبرند را به تصویر میکشند و ما را تحریک میکنند. سیاست مدارانی که با بیتفاوتی حساسترین مردم و ملتی که آنها را انتخاب کردند را نادیده میگیرند و در پی آن رهنمودها و فرامین...

بیماری روزاسه معمولا باعث بزرگ شدن رگهای خونی به طور کلی در ناحیهی صورت، به ویژه روی بینی، میشود و اغلب باعث التهاب و قرمزی پوست میشود. روزاسه ممکن است در اثر گرمای بیش از حد یا حساسیتهای غذایی و سایر علتها رخ بدهد، هرچند که علت اصلی بروز این اختلال پوستی هنوز شناخته شده نیست. گذشته از گزینه...

افزایش متابولیسم بدن موضوع بسیار مهمی است چرا که همهی ما برای انجام فعالیتهای روزمره به انرژی نیاز داریم. بدن ما نه تنها برای کارهای خارجی مانند راه رفتن، صحبت کردن، خوردن و حرکت کردن نیاز به انرژی دارد بلکه برای عملکردهای داخلی مانند تنفس، گردش خون و هضم نیز نیازمند انرژی است. اما آیا میدانید که...

عفونت واژن موضوع بسیار شایعی است که این روزها در بسیاری از خانم ها دیده می شود. عفونت قارچی به طور کلی توسط کاندیدا آلبیکانس ایجاد میشود. این نوع عفونت در زنان شایع است اما ممکن است بر مردان هم تاثیر بگذارد. قارچ در دستگاه گوارش، دستگاه تناسلی و گلو دیده میشود و در شرایط عادی، مضر نیست، اما رشد ک...