مجله کسب و کار بازدهی

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که حس کنید بیدار هستید اما اصلا نمیتوانید خودتان را تکان بدهید؟ در واقع میتوانید دور و اطراف را نگاه کنید! حتی محیط کاملا آشنا و همه چیز واضح و مشخص است. آیا تا به حا...

بلفاریت التهاب پلک ها و در واقع التهاب چشم است. علت شایع درد، قرمزی پلک ها و مژه های زبر و خشن است. التهاب پلک بسیار رایج است، در بررسی جدید چشم پزشکان و متخصصان اپتومتری آمریکا، این چشم پزشک ها گزار...

همانطور که میدانیم احتمال ریزش , , موی دائمی در مردان به دلیل الگوی طاسی سر بیشتر از زنان است. اما نازک شدن تار موها و ریزش , , مو در میان زنها نیز رواج دارد و دیگر چندان آزار دهنده و نگرانکننده به نظر نمی...

اصطلاح « گواتر , ,» به بزرگ شدن غیر عادی غدهی تیروئيد اطلاق میشود. غده تیروئید، غدهی پروانهای شکل کوچکی در ناحیهی گردن، درست جلوی نای است. این غده هورمون تیروئید تولید میکند، که این هورمون به تنظیم م...

گلوکوزامین چیست,؟ گلوکزامین,, یک ماده طبیعی است و جدای از اینکه برای, انعطافپذیری مفاصل و غضروفهای سالم استفاده میشود، خواص آنتیاکسیدان، ضد التهابی و ضد پیری دارد. در ادامه این نوشتار با۶ مهمترین, فو...

این ماهی نه تنها به خاطر طعم خوبش بلکه به دلیل ارزش تغذیهای که دارد، یک غذای دریایی محبوب محسوب میشود و در شمال کشورمان هم صید زیادی دارد و بسیار پرطرفدار است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا۱۲ ...

دیسک کمر یا لغزندگی دیسک مشکلی است که به بالشتک های لاستیکی (کوسن مانند) موجود در بین (استخوانهای) مهرهها مربوط میشود. دیسک ستون فقرات انسان کمی شبیه یک دونات ژلهای است که در قسمت بیرونی سخت، اما در قسمت مرکزی بسیار نرم است. وقتی در سطح دیسک ستون فقرات ترک یا شکافی ایجاد میشود، ژلهی نرم به بیرون ترشح میکند و باعث وخامت اوضاع عصبهای اطراف ستون فقرات ...

خونریزی بینی میتواند ترسناک باشد اما خوشبختانه، در بسیاری از مواقع این اتفاق به هیچ وجه نگرانکننده نیست. تصویر اینکه خون از بینی بیرون میریزد، میتواند هر کسی را دستپاچه کند و بترساند. بنابراین، زمانی که خون از بینیتان خارج میشود، فقط یک لحظه آرام باشید و بگوئید: “این فقط کمی خون است. اصلا موضوع خیلی وحشتناکی نیست و من درمان خونریزی بینی را میدانم! ” خونریزی بینی ممکن است نگرانکننده باشد، اما راهنماییها و راهحلهای سادهی خانگی وجود دارند که شما در اغلب موارد با استفاده از آنها میتوانید از شر مشکل خونریزی از بینی خلاص شوید. در وهلهی اول باید بدانیم که چه چیزی باعث خونریزی بینی میشود؟ بیایید از این موضوع مطلع شویم و سپس دربارهی درمان خونریزی بینی در خانه صحبت کنیم. چه چیزی سبب خونریزی بینی میشود...

درمان های طبیعی در صحنه سلامتی و تندرستی دنیای امروز نقش بسیار مهمی بازی میکنند. خواه با گرداندن روغن در دهان جهت درمان بسیاری از ناراحتیها، یا با مالیدن سرکه سیب بر روی پوست برای از بین بردن جای جوش؛ قفسه آشپزخانه تان مکان بسیار مناسبی برای یافتن درمان خانگی شایع ترین بیماری ها و مشکلات سلامتی است. بنابراین، چنانچه میخواهید برای رفع مشکلات سلامتی شایع، راهحلهای طبیعی را امتحان کنید، پس لطفا تا انتهای این مقاله با بازده همراه باشید. در این مقاله، ۵۰ درمان خانگی شایع ترین بیماری ها و مشکلات سلامتی موثر و مورد علاقهمان را برایتان گردآوری کردهایم ولی به یاد داشته باشید، اگر این مشکلات واقعا به حد نگرانکنندهای رسیدهاند، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. مطلب مرتبط:جای بوسه: ۲۸ شیوه برای خلاص شدن ف...

سرفه طولانی میتواند سبب شود که کاملا احساس درمان">درماندگی داشته باشید، و احتمالا دوست دارید هرچه سریعتر از شر آن خلاص شوید. این مشکل عارضهی جانبی سرماخوردگی و آنفلوآنزا است، اما ممکن است به علت آلرژی، آسم، ریفلاکس اسید، هوای خشک، سیگار کشیدن و حتی برخی از داروها نیز رخ بدهد. خوشبختانه، راههایی برای خلاص شدن فوری از شر سرفه وجود دارد. در این مقاله چند راهحل برای درمان سریع سرفه از جمله چند شیوه طبیعی را در اختیارتان میگذاریم. بخش ۱: استفاده از درمانهای طبیعی برای رفع سرفه ۱. از عسل استفاده کنید. عسل یک داروی موثر برای سرکوب سرفه و تسکین خارش گلو درد است. مطالعات متعددی نشان دادهاند که عسل دست کم به اندازهی داروهای بدون نسخه در کاهش سرفه موثر است و گاهی اوقات حتی در مقایسه با این داروها موثر...

یبوست">یبوست اختلالی بسیار شایع است به این دلیل که مردم به میزان کافی فیبر و / یا آب در رژیم غذایی خود ندارند. یبوست همچنین میتواند در نتیجهی تحرک کم یا ورزش نکردن باشد، یا ممکن است اثر جانبی برخی از داروهای متفاوت باشد. هر کسی گاه گاهی این مشکل را تجربه میکند اما خبر خوب برایدرمان">درمان فوری">فوری یبوست این است که چند درمان خانگی موثر، طبیعی و بدون خطر وجود دارد که هم میتوانند از بروز یبوست جلوگیری کنند و هم میتوانند آن را درمان کنند. با اعمال چند تغییر جزئی در روال زندگی روزانهتان، میتوانید با کمترین هزینه و در خانهی خودتان با این مشکل مقابله کنید. درمان های طبیعی و تغییر سبک زندگی میتوانند به شما کمک کنند که با یبوست مبارزه کنید و از وقوع مجدد آن نیز جلوگیری کنید. اگر مدام با مشکل یبوست...

کراتینین">کراتینین مواد زائد شیمیایی متابولیسم عضلانی است که از طریق کلیهها از بدن خارج میشود. اگر سطح کراتینین به طور مداوم افزایش بیابد، معلوم میشود که کلیهها کارشان را به درستی انجام نمیدهند. به طور معمول، محدودهی مناسب کراتینین در جریان خون به قرار زیر است: ۰.۶-۱.۲ mg / dL (یا ۵۳-۱۰۶ mcmol / L) برای مردان۰.۵-۱.۱ mg / dL (یا ۴۴ تا ۹۷ میکرومول / لیتر) برای زنان مردان معمولا بیش از زنان از مشکل افزایش کراتینین رنج میبرند چرا که کراتینین در آنها همراه با تودهی عضلانی، افزایش مییابد. در صورتی که به دنبال بهترین نکات در مورد چگونگی کاهش سطح کراتینین به طور طبیعی در خانه هستید، در این مقاله با ماه همراه باشید! در این مقاله، برخی از بهترین نکات را در مورد کاهش سطح کراتینین به طور مفصل در اختیار...

بامیه که اغلب برای تهیه ترشی، به صورت سرخ شده، آبپز و جوشانده استفاده میشود و گاهی حتی به صورت خام یا به عنوان یکی از مخلفات داخل سالاد مورد مصرف قرار میگیرد دارای خواص درمانی زیادی نیز هست. در این نوشتار با ما همراه باشید تاخواص بامیه برای درمان دیابت را بشناسید. به غیر از میوههای هرمی شکل بامیه، برگهای آن نیز اغلب به صورت پخته یا به عنوان سالاد خورده میشوند. فیبر آبکش این گیاه که از ساقهی آن دریافت میشود دارای کاربردهای صنعتی است. دانههای آن نیز میتوانند بوداده و پودر شوند و بعد به عنوان یک جایگزین بدون کافئین برای قهوه مورد مصرف قرار بگیرند. روغن بامیهی خوراکی، معطر و بسیار خوشطعم از دانههای این گیاه تهیه میشود. این روغن دارای چربیهای اشباعنشده است که مطمئنا برای سلامتی ما فایده دارند. ح...

کورک یک اختلال پوستی شایع در انسان است. این اختلال غالب اوقات در قسمت داخلی ران و روی صورت، زیر بغل، پشت گردن، گلو و روی باسن پدیدار میشود. به طور معمول، افراد اغلب کورک را با جوش اشتباه میگیرند، زیرا هر دوی آنها نقاطی برجسته و قرمز روی سطح پوست هستند. اما کورک مدام بزرگ و بزرگتر میشود، و درد زیادی دارد. البته که هیچ کس نمیخواهد درد داشته باشد، در نتیجه لازم است بداند که چهطور باید از شر کورک خلاص شود. البته اگر کورکها در حالت خیلی بدی هستند، میتوانید به پزشکتان مراجعه کنید و از او برای درمان آنها کمک بخواهید. با این حال، ما برای حل چنین مسئلهی پوستی سادهای، اغلب از داروهای طبیعی استفاده میکنیم. ظرف دو هفته از زمانی که کورک پدیدار میشود، میتوانید آن را با موادی که در آشپزخانهتان هم یافت میش...

در زندگی روزمره، زخمی شدن امری طبیعی و رایج است. و البته، همیشه هم برایتان درد و ناراحتی ایجاد میکند. با وجود این، میزان درد بر اساس ماهیت، موقعیت، و شدت زخم متفاوت خواهد بود. به طور طبیعی، اگر دچار تصادف یا مصدومیت شوید، بدنتان زخم خواهد شد. بسته به شرایط و علائم زخم، میتوانیم راه حل مناسب را تعیین کنیم. بسیاری از آدمها جهت درمان">درمان زخم ، درمانهای خانگی را ترجیح میدهند، ولی این درمانها فقط در مواردی اثربخش هستند که زخم خفیف و محدود باشد. به عبارت بهتر، اگر دچار زخمی بشوید که در آن پوستتان پاره، سوراخ، یا بریده شده باشد، مثلا سوختگیها، بریدگیها، خراشیدگیها، زخمهای ناشی از فرو رفتن جسم تیز در پوست، شکافتگیها، پارگیها، و جراحات ناشی از فشار، میتوانید به برخی درمانهای خانگی طبیعی برای درمان...

اولین چیزی که باید دربارهی تماس با گاز اشک آور و اسپری فلفل به یاد داشته باشید آن است که این بدترین اتفاقی نیست که میتواند برای شما رخ بدهد. ترس و وحشت از آنها بسیار شدید است، اما در واقعیت، اگر مراقب و هوشیار باشید، با کمترین مشکلی از مواجهه با آن جان به در خواهید برد. اطلاعاتی که در ادامه میآید نتیجهی گفتگوهایی با کارشناسان این حوزه و برگرفته از تجارب پیشین است. ۱. چگونه استفاده میشوند: گاز اشک آور و اسپری فلفل را میتوان از یک (دستگاه) پخش کنندهی دستی کوچک یا مخازنی به اندازهی کپسولهای آتشنشانی بزرگ پخش کرد. اسپری فلفل نیز در مرمیهای پلاستیکی قرار دارند که به سینهی فرد شلیک میشوند تا نفس او را بگیرند، و بعد او از فلفل بیرون پاشیده شده از مرمی منفجره عمیقا استنشاق خواهد کرد. گاز اشکآور معم...

کمبود ویتامین موضوع بسیار مهمی برای سلامتی است . ویتامین‌هایی که از طریق رژیم غذایی‌تان دریافت می‌کنید نقشی حیاتی در ح
...

یبوست یک اختلال شایع است که همه‌ی آدم‌ها را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد. حرکات روده افراد مبتلا به یبوست بسیار کم است  ...

تشکیل پلاک در شريان ها يا گرفتگی عروق (تصلب شرائین) به اختلالی گفته مي‌شود که در آن رسوبات پلاک های چربي در يک شريان که به ق&...

صبح با یک گوش درد وحشتناک از خواب بیدار می‌شوید و تمام چیزی که می‌خواهید سکوت است و بهبودی و تسکین درد گوش . در این شرایط شی&#...