جایزه نوبل معتبرترین جایزهٔ علمی است که به یک دانشمند تعلق میگیرد. جایزه نوبل در سال ۱۸۹۵، به وصیت کارخانهدار و شیمیدان سوئدی، آلفردنوبل که بیشتر او را به دلیل ابداعدینامیت میشناسند، پایهگذاری شد. در سال ۱۹۰۱ میلادی، نخستین جوایز این بنیاد اهدا شد. طبق وصیت وی، پنج جایزه بهطور سالانه در رشتههای فیزی...

اگر به دقت به بدنتان توجه کنید میتوانید نشانههای مفیدی را برای تشخیص بیماریهایی مانند سرطان بدانید،در این نوشتار با بازده همراه باشید تا از مهمترین علائم سرطان باخبر شوید. در ادامه ۲۵ مهمترین علائم سرطان آمده است ۱. خس خس سینه یا تنگی نفس بیماران مبتلا به سرطان ریه به یاد میآورند این یکی از نخستین ع...

کنجد، به داشتن فوایدی برای سلامتی و کابردهای آشپزی، شناختهشده است.کنجد، سرشار از مواد معدنی مختلف است. این دانههای بیضیشکل با مزه آجیلی، در بسیاری از غذاها بهکارمیروند. اما، آیا از مضرات کنجد چیزی می دانید؟ در ادامه با ما همراه باشید تا ۱۰ عارضه جانبی کنجد را بیان کنیم.در ادامه ۱۰ مهمترین مضرات کنجد...

غذاهای گیاهی مانند میوهها، سبزیجات و غلات کامل ترکیباتی دارند که برای سلامت انسان مفید هستند. آنها حاوی آنتی اکسیدان ها یی هستند که از آسیبهای اکسیداتیو که سبب بروز بیماری میشوند، جلوگیری میکنند. آسیبهای اکسیداتیو میتوانند در اثر قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و فرآیندهای طبیعی بدن ایجاد شوند. آنتی...

همانطور که برخی مواد خوراکی میتوانند باعث سردرد شوند، دستهای دیگر از مواد خوراکی نیز هستند که میتوانند به تسکین سردرد کمک کنند و از ایجاد آن در طولانی مدت پیشگیری کنند. در ادامه به ۳۴ راه درمان سردرد با میوه ها و سبزیجات اشاره میکنیم. ۱. سرکه سیب سرکه سیب به تدریج درصد بزرگی از درمانهای خانگی را به ...

قبل از اینکه از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی و زیبایی بگوییم باید درباره این دانه روغنی توضیحی بدهیم. وقتی دانههای گیاه نایجلا ساتیوا یا همان سیاه دانه را با دست میفشاریم، روغن سیاه دانه از آن خارج میشود. روغن سیاه دانه نامهای متفاوتی دارد، از جمله روغن دانهی زیرهی سیاه، روغن کالونجی، روغن دانهی ...

امروزه بسیاری از آدمها در اثر خوردن غذاهای نامناسب و داشتن رژیم غذایی غلط روزانه، با مشکلات گوارشی مواجه میشوند. افرادی نیز وجود دارند که از عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به لاکتوز رنج میبرند که به عنوان مشکلی که دستگاه گوارش برای هضم”لاکتوز” دارد توصیف میشود. افراد مبتلا به این عدم تحمل لاکتوز باید از ...

در دنیای زبان غیرکلامی، زبان بدن پاها بسیار جذاب است چرا که بدون اینکه به این موضوع دقت کنیم پیام زیادی را به مخاطب منتقل میکنیم. بهویژه وقتی فرد تلاش دارد زبان بدنش را در کنترل بگیرد، عموما بر زمان بدن بخش فوقانی متمرکز میشود. و در این بین ممکن است زبان بدن پاها آنچه در فکرتان میگذرد را آشکار کند. ...

محبوبیت تخم کتان بهعنوان یک منبع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳، در سالهای اخیر به شدت افزایشیافته است. تخم کتان، سرشار از فیبر نیز هست که این ویژگی، آن را به انتخاب خوبی برای رژیم کاهش وزن تبدیلمیکند. فراوانی مواد شیمیایی گیاهی و لیگنانها برای همه افراد بهویژه زنان، مفید است. و به همین دلیل مضرات تخم کتان...

رژیم غذایی برای تیروئید باید درست و اصولی باشد. تیروئیدی که عملکرد خود را به درستی انجام نمیدهد، خطرناک است. این غدهی پروانهxadای شکل در پایین گردن شما هورمونهای تیرییدوتیرونین (T۳)، تیروکسین (T۴) و کلسی تونین را تولید میکند که بر نرخ متابولیسم، رشد و عملکرد مغز، رشد، چرخهی قاعدگی، ضربان قلب، خواب و...

میدانید گنجاندن غذاهای قوی در رژیم غذاییتان – مانند سبزیجات با برگهای تیره، شکلات سیاه، مرکبات- میتواند با مشکلات مزمنی مانند بیماری قلبی و دیابت مبارزهکند. اما بهترین خوراکی ها برای پوست را می شناسید؟جسیکا وو، متخصص پوست در امریکا و نویسنده کتاب “پوستتان را تغذیهکنید”، میگوید: ” تحقیقات زیادی نشانم...

ساعت بدن چیست؟ساعت بدن ( یا ساعت زیستی یا ساعت بیولوژیکی بدن) یا به عبارتی همان چرخهی ۲۴ ساعته، میتواند تحت تاثیر روشنایی یا تاریکی قرار بگیرد، و باعث شود بدن بداند چه زمان باید بخوابد یا بیدار شود. این سامانهی ۲۴ ساعته برخی کارکردهای بدن را کنترل میکند، از جمله: الف. خوابیدن و بیدار شدنب. دمای بدنپ...

پرتقال ماندارین میوه درختچه همیشه سبز بومی آسیا است که به خانواده روتاسه تعلقدارند و گفتهمیشود خاستگاهشان جنگلهای چین است. پرتقالماندارین، از نظر شکل، شبیه به پرتقالهای معمولی است اما اندازهاش کوچکتر است و پوستی نازک دارد. کلمانتین، تانجور و پرتقال اوواری، معمولترین پرتقال های ماندارین هستند. پرتقال...

ست پرایس، سخنران در زمینهی بازاریابی، در وبسایت خود این گونه مینویسد: “ برند شخصی و برندسازی شخصی یکی از مهمترین مهارتهایی است که هر فرد حرفهای باید در قسمتی از دوران حرفهایاش بر آن تسلط پیدا کند”.او درست میگوید: در انتهای روز، برند شخصی تان تنها چیزی است که واقعا در اختیار دارید. برند شخصی تان، شهر...

آروغ زدن، که با نام باد گلو نیز شناخته شده است، یکی از رایجترین روشهایی است که بدن شما گاز اضافی معده را خارج میکند. این اتفاق همیشه با صدا و گاهی اوقات بو همراه است. در حقیقت، گاز موجود در معده میتواند موجب درد شکمی یا گرفتگیهای عضلانی شود که طول و شدت متفاوتی دارند. دو دلیل اصلی برای آروغ زدن وجود...

در این نوشتار با ۳ نوع کرم و انگل که در بدن انسان زندگی می کنند آشنا میشویم. در قلمرو حیوانات، هزاران نوع کرم وجوددارد. این کرمها معمولا بدنی باریک و بلند دارند و هیچ عضوی به بدنشان متصل نیست.کرمها در زیستگاههای متفاوتی زندگیمیکنند: برخی از آنها در خاکند مانند کرم خاکی، برخی در آب زیستمیکنند مانند ز...

امروز میخواهیم چند ترفند جالب روانشناسی را به شما معرفی کنیم که تاثیرات شگفت انگیز و فوق العادهای دارند و برای رسیدن به موفقیت در کار و زندگی می توانند بسیار مفید باشند. اما قبل از معرفی آنها باید بدانید مقصود ما از ارائه این راهکارها این نیست که شما کاری بکنید تا دیگران را مجبور به پیروی کردن از خو...

نخستین سخنرانی ترامپ در مجمع سازمان ملل متحد با واکنش ها و انتقادات بسیاری از سوی رهبران و مقامات جهانی روبرو شد چرا که بیشتر بر محور ایران و کره شمالی تمرکز داشت و به نوعی تبلیغ جنگ به حساب می آمد. در ادامه ۱۲ واکنش به سخنرانی ترامپ در مجمع سازمان ملل را میخوانیم ۱. امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه...

برت کمبل، موسس این آموزشگاه زبان انگلیسی که خودش اصالتا اهل بوستون آمریکاست به یکی از روزنامههای محلی در کرواسی گفت: “ما شاهد این روند هستیم که موج گستردهای از مهاجرت از کرواسی به راه افتاده است؛ کسانی که آینده خود را در کشورهای انگلیسی زبان نظیر ایرلند، کانادا، استرالیا و امثال آن جستجو میکنند.” او...

ایده های کسب و کار یکی از با ارزش ترین منابعی هستند که شما به عنوان یک کارآفرین باید برای کسب و کار کوچک خود در نظر داشته باشید. جون همیشه به آنu200eها نیاز خواهید داشت. در این نوشتار با ۴۰ روش بسیار موثر برای ایده پردازی کسب و کار آشنا می شوید. این ایده ها به شما کمک می کنند تا همیشه در بازار خود پ...