ترک پوستی بسیار زشت و ناخوشایند است و گاهی اوقات میتوانند کل زیبایی پیراهن کوتاه یا تاپ بدون آستین مورد علاقهتان را خراب کند. این علائم زشت ترک پوستی معمولا روی شکم، رانها، و بالای بازوها دیده میشوند. دلایل بروز این علائم شامل کاهش یا افزایش وزن شدید و ناگهانی، تغییر ناگهانی در حجم بدن، عوامل وراثتی، و استرس هستند. وقتی که پوست کشیده میشود، کلاژن پوست ضعیف میشود و باعث تشکیل خطوط ظریفی در زیر بالاترین لایه پوست میشود. در ابتدا، ترکهای پوستی ناشی از کشیدگی، قرمز یا صورتی رنگ هستند. با گذشت زمان، خط نقرهای رنگ و باریکی در سطح پوست ایجاد میشود که شکل نهایی این ترکها را به وجود میآورد.

ولی مسئلهی نگران کنندهای در این میان وجود ندارد. درمانهای خانگی خاصی وجود دارند که میتوانند به پیشگیری از ایجاد ترک پوستی کمک کنند و همچنین ظاهر ترکهای قدیمی و جدید را کمرنگ نمایند. راههای زیادی برای بر طرف کردن ترک پوستی وجود دارد، و معمولا، ترکیبی از روشهای مختلف نتیجهی بهتری خواهد داد. ظرف چند هفته، متوجه میشوید این خطهای زشت و ناخوشایند کمرنگ و به تدریج محو میشوند.
میپرسید چگونه میتوان این ترک پوستی را از بین برد؟ این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا از درمانهای خانگی موثر برای رفع ترکهای پوستی آگاه شوید.

نصف فنجان کره کاکائو
۱ قاشق غذاخوری روغن جوانهی گندم
۲ قاشق چای خوری موم زنبور عسل
۱ قاشق غذاخوری روغن زردآلو
۱ قاشق غذاخوری روغن ویتامین E
۱ قاشق غذاخوری روغن هسته پالم
الف. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و آن را آن قدر حرارت دهید تا موم زنبور عسل کاملا آب شود.
ب. این ترکیب را در ظرف در بستهای که هوا وارد آن نشود، بریزید و در یخچال بگذارید.
پ. این ترکیب را روی ترکهای پوستیتان بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید تا کاملا جذب پوستتان شود.
این کار را روزی دو تا سه مرتبه انجام دهید.
استفاده از کره کاکائو برای رفع ترک پوستی بسیار موثر است. کره کاکائو پوستتان را آبرسانی و آن را نرمتر میکند. این ماده به لایههای عمیقتر پوست نفوذ میکند و سلولهای آسیب دیده را بازسازی و ترمیم مینماید. علاوه بر دستورالعمل بالا، میتوانید کره کاکائو را روزی دو بار به تنهایی به ترکهای پوستیتان بمالید. بعد از حدود دو ماه، این ترکها ناپدید خواهد شد.
مطلب مرتبط: درمان خانگی : ۱۰۰ بیماری رایج و هزاران درمان خانگی آنها

کرهی شی
الف. کره شی را روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و بگذارید به خورد پوست برود.
این کار را چند مرتبه در طول روز تکرار کنید.
دلیل اثربخشی این درمان:
کرهی شی جدای از اینکه پوستتان را بسیار مرطوب میکند، دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و ضد التهابی نیز هست. استفادهی مرتب از کرهی شی باعث حفظ سلامتی و ترمیم همهی سلولهای آسیب دیدهتان میشود.

ژل آلوئهورای تازه
۵ عدد کپسول ویتامین A
۱۰ عدد کپسول ویتامین E
الف. ژل موجود در برگ تازهی آلوئهورا را خارج کنید؛ روغنهای ویتامین A و ویتامین E را از داخل کپسولها خالی و به ژل آلوئهورا اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم مخلوط نمایید.
ب. این ترکیب را روی پوستتان ماساژ دهید تا اینکه کاملا توسط پوست جذب شود. پوستتان را نشویید و به همان حالت رها کنید.
پ. همچنین میتوانید تنها از ژل آلوئهورا استفاده کنید. آن را ۱۵ دقیقه روی ترکهای پوستی بمالید، و سپس با آب ولرم بشویید.
این کار را روزی یک یا دو بار تکرار کنید تا اینکه ترکهای پوستی به تدریج محو و ناپدید شوند.
ژل آلوئهورا داروی گیاهی بسیار موثری برای بدن و به ویژه برای پوست است. آلوئهورا پوست را نرم ميكند و همچنین به روند درمان سرعت میبخشد. این خاصیت آلوئهورا به خاطر وجود ترکیبات گلوکومانان و جیبرلین در آن است که باعث افزایش ترکیب کلاژن و محو شدن ترکهای پوستی میشود. آلوئهورا همچنین از ویتامینها ضروری، مواد معدنی، و آنزیمهایی تشکیل شده است دارای خواص آنتیاکسیدانی هستند.

پماد ویکس
سلفون
الف. مقداری ویکس را روی ترکهای پوستی بمالید و آن ناحیه را برای یک یا دو دقیقه ماساژ دهید.
ب. سپس این ناحیه را سلفون پیچ کنید و اجازه دهید یک شب وضعیت به همین حالت بماند.
این کار را هر شب تکرار کنید تا ترکهای پوستی به تدریج محو شوند.
پماد ویکس از روغنهای طبیعی از جمله روغن اوکالیپتوس، روغن تربانتین، و روغن برگ سدر تشکیل شده است. ویکس همچنین حاوی کافور و پترولیوم است. همهی این مواد در ترکیب با یکدیگر پوستتان را مرطوب و نرم میکنند. البته با اینکه هیچ دادهی علمی این درمان خانگی و طبیعی را تایید نکرده است، زنان در سراسر جهان بعد از استفاده از این روش درمانی شاهد کاهش ۶۰ تا ۸۰ درصدی ترکهای پوستیشان بودهاند.

روغن کرچک
الف. اندکی روغن کرچک را گرم کنید و ترکهای پوستیتان را با استفاده از آن به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماساژ دهید.
این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.
همواره از روغن کرچک برای درمان بیماریهای پوستی و ریزش مو استفاده میشود. این روغن حاوی اسید ریسینلیدیک است که به عنوان عامل نرم کنندهی پوست شناخته میشود و به روند التیام ترکهای پوستی سرعت میبخشد و آنها بسیار کمرنگ میکند.
مطلب مرتبط: ۲۵ درمان خانگی آفتاب سوختگی که بسیار موثر هستند

کپسولهای ویتامین E
الف. کپسول را باز کنید و روغن ویتامین E درون آن را خارج نمایید.
ب. این روغن را روی ترکهای پوستیتان بریزید و برای چند دقیقه ماساژ دهید.
پ. روغن ویتامین E را از روی پوستتان پاک نکنید و اجازه دهید به همان حالت بماند.
ت. همچنین میتوانید روزی یک عدد از این کپسولهای ویتامین E را به صورت خوراکی مصرف کنید.
روغن ویتامین E را روزی دو تا سه مرتبه روی ترکهای پوستیتان بمالید.
ویتامین E معمولا در ترکیب کرمها و لوسیونهای مورد استفاده برای از بین بردن جای زخم و پیشگیری از چین و چروک به کار میرود. این ویتامین دارای خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی است که میتواند پوست را تغذیه کند، سلامت آن را حفظ نماید، و همچنین به فرایند درمان جای زخم و ترکهای پوستی کمک کند. همچنین ویتامین E تا حدودی از پوست در برابر اشعهی ماوراء بنفش (UV) مراقبت میکند.

روغن زیتون فرا بکر
الف. مقداری روغن زیتون را گرم کنید و برای چند دقیقه ترکهای پوستیتان را با آن ماساژ دهید.
ب. روغن زیتون را از روی پوستتان پاک نکنید و اجازه دهید به همان حالت بماند.
این کار را روزی دو بار تکرار کنید.
روغن زیتون غنی از مواد مغذی، ویتامینها، و آنتیاکسیدانها است. این روغن برای سلامتی پوست بسیار مفید است و به درمان مشکلات پوستی متعددی نظیر ترکهای پوستی کمک میکند. روغن زیتون همچنین دارای خواص ضد التهابی است.

پودر قهوه
آب
الف. پودر قهوه را با آب مخلوط کنید تا به خمیر تبدیل شود. روی ترکهای پوستیتان را با استفاده از این خمیر بسایید.
ب. پوستتان را به آرامی، و با حرکات دایرهای شکل به مدت پنج دقیقه با این خمیر بسایید.
پ. سپس پوستتان را با آب گرم بشویید و روی آن مرطوب کننده بمالید.
ت. همچنین میتوانید برای کسب نتیجهی بهتر یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا ژل آلوئهورا به این خمیر اضافه کنید.
عمل لایهبرداری را هر روز انجام دهید.
قهوه سرشار از کافئین است که فعالیت بیولوژیکی بالایی دارد و میتواند به آسانی در پوست نفوذ کند. قهوه باعث از بین رفتن چربیهای زیر پوست میشود و دارای خاصیت آنتیاکسیدانی است. همچنین انجام حرکت سایشی آرام روی پوست باعث بهبود گردش خون در نواحی مورد نظر میشود. همهی اینها با یکدیگر کمک میکنند تا ترکهای پوستیتان کمرنگ و محو شوند.

۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
چند قطره روغن گیاهی
الف. چند قطره روغن گیاهی مورد علاقهتان را به روغن بادام اضافه کنید و آنها را به خوبی با هم مخلوط نمایید.
ب. چند ثانیه به این ترکیب حرارت دهید و سپس، آن را روی تمام نواحی ترکدار پوستتان بمالید.
پ. به مدت دو دقیقه با حرکات دایرهای شکل روی پوستتان را ماساژ دهید و سپس اجازه دهید به همان حالت خشک شود.
این کار را روزی دو بار تکرار کنید.
روغن بادام حاوی ویتامین E و مواد مغذی ضروری است که پوستتان را تغذیه و ترکهای آن را به سرعت درمان میکند. طبق شواهد، روغن بادام میتواند جای زخم را کمرنگ کند، پوست را نرم نماید، و رنگ پوستتان را زیباتر کند.
۱ قاشق غذاخوری شکر خام
چند قطره روغن بادام
چند قطره آب لیمو
الف. همهی مواد را با هم مخلوط کنید تا به خمیر زبری مناسب لایهبرداری تبدیل شود.
ب. پوستتان را به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه با این خمیر ماساژ دهید.
پ. سپس آن را با آب گرم بشویید و طبق معمول روی پوستتان مرطوب کننده بزنید.
از این خمیر لایهبردار روزی یک تا دو بار استفاده کنید.
شکر مانند یک لایهبردار فوقالعاده عمل میکند و به زدودن سلولهای مرده از روی پوست کمک مینماید. همچنین گردش خون را در نواحی ترکدار بهبود میبخشد و احتمال بهبود یافتن ترکهای پوستی را افزایش میدهد.

روغن بچه
الف. بعد از یک حمام داغ، پوستتان را با حولهی تمیز خشک کند و روغن بچه را به ترکهای پوستیتان بمالید.
ب. آن ناحیه را خوب ماساژ دهید تا روغن جذب پوستتان شود. اجازه دهید روغن بچه به صورت طبیعی خشک شود. معمولا برای خشک شدن روغن بچه باید چند دقیقه صبر کنید.
این کار را هر روز بعد از استحمام انجام دهید.
روغن بچه از مواد مغذی مهمی تشکیل شده است که پوستتان را تغذیه میکند و آن را نرم و انعطافپذیر نگه میدارد. روغن بچه از ایجاد ترکهای پوستی در آینده پیشگیری میکند.

۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
آب لیموی تازه
سلفون
الف. جوش شیرین و آب لیمو را با هم ترکیب کنید تا به خمیر تبدیل شوند.
ب. این خمیر را روی نواحی ترکدار پوست بمالید و دور آن نواحی را سلفون بپیچید، و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.
پ. سپس سلفون را از دور خود باز کنید و پوستتان را با آب گرم بشویید.
این کار را هر روز انجام دهید تا ترکهای پوستیتان بر طرف شوند.
جوش شیرین باعث لایهبرداری از پوست میشود و لایههای مردهی پوست را از بین میبرد؛ و از این طریق ترکهای پوستیتان را کمرنگ میکند.

۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای
یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل
الف. این روغن گیاهی را با روغن حامل مورد علاقهتان ترکیب کنید و ترکهای پوستیتان را با آن ماساژ دهید.
ب. اجازه دهید این روغنها روی پوستتان بمانند تا جذب شوند.
این کار را روزی دو بار انجام دهید.
روغن درخت چای فواید فراوانی دارد. یکی از فواید کمتر شناخته شدهی روغن درخت چای، تواناییاش در درمان ترکهای پوستی و جای زخم است. این روغن همچنین دارای خواص ضد التهابی است.

روغن آرگان ارگانیک
الف. این روغن را روی ترکهای پوستیتان بمالید و یک دقیقه ماساژ دهید.
ب. این روغن به آسانی جذب پوست میشود. بنابراین، آن را پاک نکنید یا از سطح پوست نشویید.
این کار را با مداومت و پیگیری دقیق روز دو دفعه انجام دهید تا از شر ترکهای پوستی خلاص شوید.
روغن آرگان به شکل گسترده در محصولات آرایشی استفاده میشود و فواید گوناگونی دارد. این روغن دارای خواص آنتیاکسیدانی و سرشار از ویتامین E است. این خواص باعث تغذیه و سلامت پوست میشوند و همزمان، جای زخمها و ترکهای پوستی را بهبود میبخشند. فیبرهای کلاژن و الاستین موجود در پوست با کمک روغن آرگان احیا میشوند.
مطلب مرتبط: سفت شدن پوست : ۲۹ درمان خانگی سفت کردن پوست صورت
اسید گلیکولیک
الف. این مایع را روی نواحی ترکدار پوست بمالید و اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود.
این کار را هر روز تکرار کنید، ترجیحا قبل از خواب.
این مادهی شیمیایی به آسانی در داروخانهها یافت میشود و استفاده از آن بیخطر است، حتی در دوران بارداری. اسید گلیکولیک کلاژن پوست را افزایش میدهد، و باعث سلامتی و انعطافپذیری پوست میشود. این مسئله به محو شدن ترکهای پوستی میانجامد.
بعد از استفاده از اسید گلیکولیک در معرض آفتاب قرار نگیرید، زیرا میتواند به آسانی باعث آفتاب سوختگی شود. اگر حتما لازم است از خانه بیرون بروید و در معرض آفتاب قرار بگیرید، توصیه میشود به هر وسیلهی ممکن از پوستتان در برابر نور محافظت کنید.

۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
الف. آب لیمو را روی ترکهای پوستی بمالید و با حرکات دایرهای شکل ماساژ دهید. حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید تا آب لیمو جذب پوستتان شود.
ب. پوستتان را با آب گرم بشویید. سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
پ. همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری آب خیار و یک تا دو قاشق غذاخوری آرد نخودچی به آب لیمو اضافه کنید و از آنها خمیر تهیه نمایید. این خمیر را روی پوستتان بمالید، و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود؛ سپس آن را با آب گرم بشویید.
این کار را روزی یک تا دو دفعه تکرار کنید. (ولی از خمیر روزی یک بار استفاده نمایید.)
استفاده از آب لیمو درمان خانگی آسان دیگری برای کاهش ترکهای پوستی به شمار میرود. آب لیمو به صورت طبیعی اسیدی است که میتواند به درمان و کاهش ترکهای پوستی، آکنه (جوش)، و جای زخمها کمک کند.

۱ فنجان سرکه سیب
یک ظرف اسپری
الف. سرکه سیب را در ظرف اسپری بریزید.
ب. سپس پیش از رفتن به تختخواب، سرکه سیب را روی ترکهای پوستیتان اسپری کنید و صبر کنید تا خشک شود.
پ. صبح فردا، پوستتان را کاملا بشویید و خشک کنید. سپس از مرطوب کننده استفاده نمایید.
این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.
سرکه سیب سرشار از اسید استیک و اسید مالیک است که به روشنتر شدن جای زخم و ترکهای پوستی کمک میکنند.

۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
۱ قاشق غذاخوری خامه یا ماست تازه
الف. زردچوبه را با خامه یا ماست تازه ترکیب کنید تا به صورت خمیر در بیاید.
ب. این خمیر را روی ترکهای پوستیتان بمالید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند تا خشک شود.
پ. پوستتان را با آب گرم بشویید و بعد از خشک کردن، آن را مرطوب کنید.
این کار را روزی دو مرتبه تکرار کنید تا ترکهای پوستیتان محو شوند.
استفادهی مرتب از زردچوبه بهترین راه درمانی برای خلاصی از شر ترکهای پوستی است. زردچوبه سرشار از آنتیاکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد التهابی و روشنکنندگی پوست است. استفادهی مرتب از این ادویه اختلاف رنگ زیاد بین ترکهای پوستی و سایر نقاط پوستتان را کاهش میدهد. بعد از گذشت چند هفته، مشاهده خواهید کرد ترکهای پوستی تا حدود زیادی از روی بدنتان محو شدهاند.

روغن جوجوبای خالص
الف. چند قطره از این روغن را روی ترکهای پوستیتان بمالید.
ب. برای چند دقیقه پوستتان را ماساژ دهید و سپس آن را به حال خود رها کنید.
روزی دو تا سه مرتبه از این روغن استفاده کنید.
روغن جوجوبا دارای خواص ضد التهابی و التیامبخشی به پوست است. توصیه میشود به محض مشاهدهی اولین نشانههای ترک پوستی از روغن جوجوبا استفاده کنید. این کار از پیشرفت این ترکها پیشگیری میکند. همچنین این روغن سلامت و تغذیهی پوستتان را تامین میکند و باعث رشد سلولهای سالم جدید میشود.

روغن میوهی گل رز (سرخ)
الف. چند قطره از این روغن را روی ترکهای پوستیتان بمالید و سپس با حرکات دایرهای شکل پوستتان را ماساژ دهید.
ب. آن را نشویید یا پاک نکنید و اجازه دهید روی پوستتان بماند.
این کار را روزی دو بار تکرار کنید.
روغن میوهی گل رز آنتیاکسیدان، ویتامین A، و ویتامین E پوست را تامین میکند، و از این طریق باعث افزایش تولید کلاژن میشود. اسیدهای چرب موجود در آن قابلیت درمانپذیری پوست را بالا میبرند و ترکهای پوستی و دیگر لکهها را از پوست میزدایند.
آنچه در این مقاله گفته شد، بهترین درمانهای خانگی برای خلاصی از شر ترکهای پوستی بودند. انجام این روشهای درمانی را در برنامهی کارهای روزانهتان بگنجانید تا از بروز ترکهای پوستی پیشگیری کنید و همچنین هر گونه زخم، لک، یا ترکهای موجود روی پوستتان را محو نمایید. آب به مقدار زیاد بنوشید، زیرا در صورت کم آبی بدن پوست قابلیت ارتجاعیاش را از دست میدهد. رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید. غذاهای سالمی بخورید که برای پوستتان مفید باشند تا از دریافت مواد مغذی مورد نیاز پوست برای درمان و بازیابی از مشکلات و بیماریها مطمئن شوید. رعایت رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت پوستتان کمک میکند.
منبع: stylecraze
(مشاهده ۲ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
برچسب:
نویسنده: عباس