مجله کسب و کار بازدهی
درباره سایت
آخرین مطالب
- ۸ مهمترین فواید نوشیدن شیر قبل از خواب شب برای سلامتی
- به خواب رفتن در کمتر از ۱ دقیقه با یک فن بی نظیر
- ۱۰ روش موثر و سریع برای تقویت مثبت نگری در زندگی و کار
- ۱۰ ایده کسب و کار اینترنتی برای دانش آموزان و دانشجویان
- ۹ دستور تهیه پیش غذا با انار مخصوص روزهای تعطیل عید نوروز
- ۷ بهترین ادویه و گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز
- مضرات گلابی: ۱۰ عارضه جانبی مصرف زیاد گلابی
- تعبیر خواب اسکلت: ۳۲ تعبیر دیدن اسکلت و استخوان در خواب
- تعبیر خواب بوقلمون: ۷ تعبیر دیدن بوقلمون در خواب
- ۳ پیشنهاد غذا برای شام سریع و خوشمزه که واقعا محشر است
امکانات وب
سفت کردن پوست دغدغه بسیاری از افراد است مخصوصا آنهایی که پا به میانسالی می گذارند. پیر که میشویم، پوستمان شروع به نشاندادن علائم پیری میکند. پوست، شروع به از دستدادن قابلیت ارتجاعی میکند که باعث افتادگی پوست میشود. افتادگی پوست یک فرآیند طبیعی و بازگشتناپذیر است اما میتوان آن را کاهشداد یا به تاخیر انداخت. معمولا، افراد عملهای جراحی زیبایی را که بسیار گران هستند و عوارض جانبی دارند را انتخابمیکنند. خوشبختانه، برای سفت کردن پوست ، درمانهای خانگی وجوددارد. این درمانها آسان و ساده هستند و در کاهش چینوچروک و خطوط موثرند.
قبل از اینکه دردرمانهای خانگی متعدد جستوجوکنیم، اجازهدهید دلایل شل شدن و افتادگی پوست را بدانیم.
چهچیزی باعث شلشدن و افتادگی پوست میشود؟
افتادگی پوست یکی از علائم اصلی پیری است و اول در صورت ظاهرمیشود. چینوچروک و شیارها نخستین علائمی هستند که هنگام پیرشدن میبینید. پوستتان آرام آرام، از قسمت گونهها، بینی، چانه، گردن، بازوها و دیگر قسمتهای بدن شلمیشود. موارد زیر، دلایل اصلی این اتفاق هستند:
سنتز کلاژن با بالارفتن سن کندتر شده و این مسئله باعث ازدسترفتن قابلیت ارتجاعی پوست و شلشدن آن میشود.
بافت همبند موجود در پوست که از غضروفها و استخوانهای مختلف پشتیبانیمیکند، با افزایش سن ضعیفمیشود.
چربی که زمانی بهطور مساوی زیر پوست توزیع شدهبود و پوست را نگهمیداشت، شروع به از دستدادن حجم و تشکیل توده میکند. این تودهها بهدلیل جاذبه، شروع به افتادگی میکنند.
قرارگرفتن بیش ازحد در معرض آفتاب، به کلاژن و الاستین پوست آسیبزده و باعث بازشدن آنها و درنتیجه افتادگی پوست میشود. سیگارکشیدن و آلودگی هوا عوامل دیگری هستند که میتوانند فرآیند ایجاد چینوچروک و افتادگی پوست را تسریعکنند.
مطلب مرتبط: ۲۰ درمان خانگی ساده برای رفع ترک های پوستی
کاهش وزن سریع و بارداری نیز میتوانند باعث افتادگی پوست شوند.
پس، هم عوامل درونی و هم بیرونی در شلشدن و افتادگی پوست نقشدارند. اجازهدهید به درمانهای خانگی که میتوانید برای سفت کردن پوست تان استفادهکنید نگاهی بیندازیم.
الف. روغنهای سفتکننده پوست
۱. روغن نارگیل برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
روغن نارگیل بکر
کاری که باید انجامدهید
۱. روغن را بهصورت حرکتهای دورانی روبهبالا بر نواحی آسیبدیده ماساژدهید.
۲. بین پنج تا ۱۰ دقیقه ماساژدهید.
۳. اجازهدهید روغن شب بر پوستتان بماند.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را هر شب قبل از خواب انجامدهید.
این کار چرا مفید است؟
روغن نارگیل به لایههای عمیقتر پوست نفوذکرده و سلولهای پوست را جوانسازی میکند. روغن نارگیل پوست را هیدراته و تغذیهشده نگهمیدارد. آنتیاکسیدانهای روغن نارگیل، رادیکالهای آزاد را که به پوستتان آسیب میزنند و فرآیند پیری را سریعمیکنند، ازبینمیبرد.
مطلب مرتبط: درمان خانگی : ۱۰۰ بیماری رایج و هزاران درمان خانگی آنها
۲. روغن خردل برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
فنجان روغن خردل
کاری که باید انجامدهید
۱. روغن را تا حد ولرمشدن حرارتدهید.
۲. قبل از دوشگرفتن، نواحی آسیبدیده یا تمام بدنتان را با روغن خردل ماساژدهید.
۳. آن را بهصورت حرکات دورانی روبهبالا ماساژدهید.
۴. مانند همیشه دوشبگیرید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را دو تا سه بار در هفته تکرارکنید.
چرا این کار مفید است
روغن خردل، پوست را سفتکرده و باعث درخشانی آن میشود. بهدلیل ماساژ روغن خردل، گردش خون افزایشیافته و درنتیجه پوست جوانمیشود. سطوح بالای ویتامین E در روغن خردل، از پیری و چونوچروک جلوگیریمیکند.
ملاحظه
روغن خردل گاهی میتواند باعث التهاب پوست شود. قبل از استفاده روغن خردل برای ماساژ پوست، یک تست پچ (تست حساسیت ) انجامدهید.
۳. روغن رزماری برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
نصف یک خیار
۱ قاشق غذاخوری روغن رزماری
کاری که باید انجامدهید
۱. خیار را پوستگرفته و رندهکنید تا مایع صافی بهدست بیاید.
۲. روغن رزماری را به آن اضافهکرده و خوب ترکیبکنید.
۳. این ترکیب را بر صورت و دیگر نواحی آسیبدیده قراردهید.
۴. آن را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر پوست گذاشته و سپس آببکشید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این درمان را هر سه یا چهار روز یکبار استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
این روغن معطر، گردش خون را افزایشمیدهد و این، در عوض، پوست شلشده شما را حالتمیدهد. آنتیاکسیدانهای موجود در روغن رزماری، تولید فیبروبلاستها را افزایشداده و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبودمیبخشد. این روغن سرشار از کارنوزول و اسکوالین است که فرآیند پیری پوست را کندمیکنند.
۴. روغن بادام برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
روغن بادام
کاری که باید انجامدهید
روغن بادام را قبل از حمام بهمدت ۲۰ دقیقه بر پوستتان ماساژدهید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را حداقل یک روز درمیان انجامدهید
چرا این کار مفید است؟
روغن بادام سرشار از ویتامین E است و رطوبت پوست را تامینمیکند. این روغن به شکل واضحی افتادگی پوست را کاهشداده و پوست را بهطور طبیعی سفت میکند.
مطلب مرتبط: راش پوستی چیست؛ ۴۵ بهترین درمان خانگی راش پوستی
۵. روغن آووکادو برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
روغن آووکادو
کاری که باید انجامدهید
۱. پوست شل و افتاده را با حرکات دورانی روبهبالا بهمدت ۱۵ دقیقه با روغن آووکادو ماساژدهید.
۲. آن را برای یک ساعت یا بیشتر گذاشته و سپس بشویید.
چندبار باید این کار را انجامبدهید؟
این کار را روزی یکبار انجامدهید.
چرا این کار مفید است؟
روغن آووکادو بهطور طبیعی بسیار مرطوبکننده است و به عمق پوست نفوذمیکند. همچنین این روغن، سنتز کلاژن را تقویتکرده و این کار سفتی پوستتان را بیشترمیکند. روغن آووکادو دارای ویتامینهای A، B و E است که به سفتی پوست کمکمیکنند.
۶. روغن ویتامینE برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
کپسولهای ویتامینE
کاری که باید انجامدهید
۱. چند کپسول ویتامین E را سوراخکرده. روغن داخل آنها را بیرونبیاورید.
۲. این روغن را بهمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر پوستتان ماساژدهید.
۳. اجازهدهید روغن شب بر پوستتان بماند.
چندبار باید این کار ا انجامبدهید؟
روغن ویتامینE را هر شب قبل از خواب استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
ویتامین E برای سلامت، درخشانی و سفتماندن پوست ضروری است. آنتیاکسیدانهای موجود در روغن ویتامینE از آسیبدیدن پوست توسط رادیکالهای آزاد جلوگیریکرده و سلامت و ظاهر پوست را بهبودمیبخشد.
مطلب مرتبط:پوست شفاف با ۳۴ روش خانگی بسیار عالی و مؤثر
۷. روغن ماهی برای سفت کردن پوست
موارد موردنیاز
کپسولهای روغن ماهی
کاری که باید انجامدهید
۱. کپسولها را سوراخکرده و روغن درون آنها را بر پوستتان بگذارید.
۲. چند دقیقه ماساژدهید.
۳. میتوانید روغن را یک شب بر پوست گذاشته یا آن را بعد از یک ساعت بشویید.
همچنین میتوانید کپسول روغن ماهی را هرروز بخورید.
چندبار باید این کار را انجامداد؟
این کار را هرروز قبل از خواب تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
روغن ماهی دارای مقدار فراوان اسیدهای چرب امگا است که پوست را آبرسانی و تغذیه میکند. گردش خون در پوست افزایشیافته و این کار، بر ظرفیت تجدید سلول تاثیرمیگذارد. پوستتان خیلی زود محکم و درخشان میشود.
ملاحظه
درصورت حساسیت به ماهی و محصولات ماهی از این درمان استفادهنکنید.
۸. روغن زیتون برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
روغن زیتون بکر
کاری که باید انجامدهید
۱. بعد از دوشگرفتن، بدنتان را آهسته خشککنید.
۲. روعن زیتون را چند دقیقه به تمام بدنتان ماساژدهید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
هرروز از روغن زیتون بهجای لوسیون بدن استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
روغن زیتون یک درمان مفید برای مرطوب و درخشانکردن پوست است. روغن زیتون سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامینE است که پوستتان را سفتکرده و از آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیریمیکند.
۹. روغن گل پامچال برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
روغن گل پامچال
کاری که باید انجامدهید
۱. چند قطره روغن گل پامچال را بر انگشتانتان گذاشته و صورت و گردنتان را با حرکات روبهبالا ماساژدهید.
۲. ماساژ را ۵ تا ۷ دقیقه ادامهدهید.
۳. بگذارید روغن یک شب بر پوستتان بماند
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را هرشب قبل از خواب انجامدهید.
چرا این کار مفید است؟
روغن گل پامچال دارای اسید گامالینولنیک (GA) است که به سنتز کلاژن کمککرده و بهشکل قابلتوجهی، خطوط، چینوچروک و افتادگی پوست را کاهشمیدهد.
۱۰. روغن آرگان برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
روغن آرگان
کاری که باید انجام دهید
۱. میتوانید چندقطره روغن آرگان را به لوسیون بدن خود اضافهکرده یا آن را بهتنهایی روی تن خود ماساژدهید.
۲. اجازهدهید روغن یک روز روی پوستتان بماند.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
از روغن آرگان در برنامه روزانه مرطوبسازی پوستتان استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
تغذیه تامین شده توسط روغن آرگان برای پوست، به پوست قابلیت ارتجاعی داده و آن را سفتتر میکند. تاثیرات ضدپیری روغن آرگان، توسط دانشمندان و افراد عادی امتحانشدهاند. پس از استفاده منظم از روغن آرگان، قابلیت ارتجاعی قابلتوجهی در پوست مشاهده شدهاست.
ب. ماسکها یا بستههای صورت سفتکننده پوست
۱۱. ماسک سفتکننده پوست سفیده تخممرغ
مواد موردنیاز
۱ سفیده تخممرغ
۲ قاشق غذاخوری عسل
کاری که باید انجامدهید
۱. سفیده تخممرغ را با عسل مخلوط کنید.
۲. این ماسک را به صورتتان زده و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
۳. سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
توصیه شده برای داشتن پوستی سفت تر، این ماسک را سه بار در ماه استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
سفیده تخممرغ سرشار از پروتئین آلبومین است و میتواند قابلیت ارتجاعی پوست را تا حد زیادی بالاببرد. همچنین سفیده تخممرغ به بازسازی سلولهای پوست و ایجاد درخشش طبیعی کمکمیکند. عسل، در رطوبت پوستتان مانده و پوست را با آنتی اکسیدانها جوانسازیمیکند. این یکی از درمانهای مطمئن برای سفت کردن پوست است.
۱۲. ماسک موز برای سفت کردن پوست
مواد مورد نیاز
یک موز رسیده
چند قطره آبلیمو (اختیاری)
کاری که باید انجام دهید
۱. موز را له کرده و آن را بر صورت و گردنتان بگذارید.
۲. همچنین میتوانید چند قطره آبلیمو را در موز بریزید.
۳. آن را ۱۵ دقیقه بر صورتتان گذاشته و سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
برای کسب نتیجه بهتر، دوبار در هفته از این بسته استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
موز سرشار از آهن، روی، پتاسیم، منیزیم و ویتامینهای A، B، C و D است. موزهای رسیده و له شده را میتوان برای سفت کردن پوست استفادهکرد زیرا مواد معدنی و ویتامینهای موجود در موز به آن خاصیت ضدپیری میدهند. موز پوست را نیز نرم و مرطوب میکند.
۱۳. ماسک خاک رس برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
۲ قاشق غذاخوری خاک رس سبز یا پودر خاک رس بنتونیت
۱ قاشق چایخوری شیر خشک
آب
کاری که باید انجامدهید
۱. پودر خاک رس و شیر خشک را باهم ترکیبکنید.
۲. بهاندازه کافی آب بریزید تا خمیر نرمی بهدست آید.
۳. این ترکیب را بر همه نواحی صورت و گردن گذاشته و بگذارید خشکشود.
۴. ماسک را بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بشویید.
۵. آرام خشککرده و مرطوبکنید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
از این ماسک یکبار در هفته استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
هم خاک رس سبز و هم خاک رس بنتونیت برای پوست عالی هستند. ناخالصیها را جذبکرده، منافذ را بسته و پوست را نرم و سفت میکنند. گفتهشده کاربرد خاک رس بر پوست، سنتز کلاژن را نیز افزایشمیدهد.
ملاحظه
زمانی که ماسک بر پوستتان است، صورتتان را تکانندهید. صحبتکردن، اخمکردن یا خندیدن هنگام وجود ماسک بر پوست، باعث چینوچروک میشود.
پ. درمانهای آسان دیگر برای سفتی پوست
۱۴. پودر قهوه برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
فنجان پودر قهوه
فنجان شکر قهوهای
۲-۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون
قاشق چایخوری پودر دارچین
کاری که باید انجامدهید.
۱. روغن نارگیل را بهآرامی حرارتدهید تا ذوبشود. اجازهدهید تا به دمای محیط برسد.
۲. بقیه مواد را مخلوطکرده و روغن نارگیل خنکشده را به مخلوط اضافهکرده، خوب ترکیبکنید.
۳. این ترکیب را بهآرامی برای چند دقیقه بهصورت دورانی بر پوستتان ماساژدهید.
۴. با آب ولرم بشویید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
از این اسکراب قهوه یک یا دوبار در هفته استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
کافئین موجود در قهوه، چربی اضافه پوست را گرفته و باقیماندههای چربی را ازبین میبرد که این کار پوست را سفت و نرممیکند. قهوه، آنتیاکسیدان نیز دارد که فرآیند پیری پوست را کندمیکند. دانههای درشت قهوه و شکر، پوست را لایهبرداری کرده و به سفت نگهداشتن آن نیز کمکمیکنند. در طول این فرآیند، روغن نارگیل پوست را هیدراته و مرطوب نگهمیدارد.
۱۵. نارون کوهی برای سفت کردن پوست
مواد مورد نیاز
محلول نارون کوهی
پد پنبهای
کاری که باید انجامدهید
۱. پد پنبهای را در مایع نارون کوهی بگذارید و آن را با حرکتهای روبهبالا بر روی صورت و گردنتان بگذارید.
۲. ۵ دقیقه اجازهدهید تا خشکشود. دوباره، زدن نارون کوهی را تکرارکنید.
۳. صورت خود را پس از استفاده نشویید.
۴. این ماده را برای قسمتهای دیگر بدنتان مانند بازوها، شکم و دیگر قسمتهای آسیبدیده نیز به همین شکل بهکارببرید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
بهتر است این کار را شب قبل از خواب انجامدهید. این کار را هرروز تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
نارون کوهی یک سفتکننده معمولی است. نارون کوهی، منافذ پوست را میبنند و این کار باعث سفتشدن پوست میشود. پلیفنلهای (آنتیاکسیدانها) موجود در نارون کوهی، مانع از فعالیت آنزیمهایی که کلاژن و الاستین پوست را تخریبمیکنند، میشود.
۱۶. ژل آلوئهورا برای سفتی صورت
مواد موردنیاز
یک برگ آلوئهورا
کاری که باید انجامدهید
۱. برگ آلوئهورا را برشبزنید و ژل درون آن را بیرونبیاورید.
۲. ژل تازه آلوئهورا را بر نواحی آسیبدیده بگذارید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بمانید تا خشکشود.
۳. با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را یکبار در روز تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
آلوئهورا دارای موادشیمیایی گیاهی است که سلامت مناسب پوستشما را تضمینمیکند. آلوئهورا پوست را نرمکرده، آن را تغذیهمیکند و در برابر آسیبهای اشعه ماوراء بنفش و درنتیجه پیری، از پوست محافظتمیکند.
۱۷. زاج برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
یک قطعه کوچک زاج
آب
کاری که باید انجامدهید
۱. قطعه زاج را در آب گذاشته و آن را بهآرامی بر پوست بمالید.
۲. بعد از ۲۰ دقیقه آببکشید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
برای داشتن پوستی سفت تر، این کار را هرروز انجام دهید.
چرا این کار مفید است؟
زاج یک عامل سفتکننده پوست طبیعی است که میتواند بهتنهایی استفادهشده یا برای افزایش اثرات سفتکنندگی پوست به ماسکها اضافهشود. زاج همچنین مانند یک ماده قابض عملکرده و منافذ بازشده پوست را کاهشمیدهد.
ملاحظه
زاج ممکناست پوست را خشککند. همیشه پوستتان را بعد از شستن از باقیمانده زاج، مرطوبکنید.
۱۸. گوجهفرنگی برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
یک گوجهفرنگی کوچک
پنبه
کاری که باید انجامدهید
۱. آب گوجهفرنگی را گرفته و پنبه را در آن بگذارید.
۲. لایه نازکی از آب گوجهفرنگی را بر ناحیه آسیبدیده بگذارید.
۳. اجازهدهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بمان. سپس با آب تمیز بشویید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را دوبار در روز تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
آب گوجهفرنگی تسکیندهنده پوست است. یک تونر طبیعی است که پوست شل و افتاده را سفتمیکند. آب گوجهفرنگی حاوی آنتیاکسیدان است که به پوست رنگداده و آن را درخشانمیکند.
۱۹. نمک اپسوم برای سفت کردن پوست
مواد لازم:
۱-۲ فنجان نمک اپسوم
آب گرم
وان حمام
کاری که باید انجام دهید
۱. وان حمام را با آب گرم پرکرده و نمک اپسوم را به آن اضافهکنید
۲. آب و نمک را باهم ترکیبکنید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن بنشینید.
چندبار باید این کار را انجام دهید؟
دو یا سهبار در هفته در محلول آب و نمک اپسوم بنشینید.
چرا این کار مفید است؟
نمک اپسوم پوست را سفتکرده و مایعات اضافی که باعث افتادگی پوست میشوند را از بینمیبرد. همچنین، نمک اپسوم گردش خون را افزایشداده که باعث سفتی پوست میشود.
۲۰. آبلیمو برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
یک عدد لیمو
پنبه
کاری که باید انجامدهید
۱. آب یک لیموی تازه را بگیرید و با استفاده از پنبه به صورت و گردنتان بگذارید.
۲. اجازهدهید ۵ تا ۱۰ بماند.
۳. با آب بشویید. خشککرده و مرطوبکنید.
اگر پوستتان حساس است، قبل از استفاده بر پوست، آبلیمو را با واحد مساوی آب رقیقکنید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را روزانه دوبار تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
خواص قابض آبلیمو برای سفت کردن پوست نیز مفیدند. ویتامین C موجود در آبلیمو به سنتز کلاژن کمکمیکند.
۲۱. خاک رنگبر برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
۲ قاشق غذاخوری خاک رنگبر
۱ قاشق غذاخوری عسل
گلاب
کاری که باید انجام دهید
۱. گلاب را با خاک رنگبر و عسل ترکیبکنید. خمیر منسجمی بهدست خواهدآمد که استفاده از آن آسان است.
۲. این بسته را با قلممو یا انگشتانتان بر صورت و گردن بگذارید.
۳. دقیقه ۲۰ اجازهدهید تا خشکشود و سپس با آب سرد بشویید.
۴. پوستتان را بعد از شستن مرطوبکنید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
از این بسته، دوبار در هفته استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
خاک رنگبر وقتی که بر پوست قراربگیرد، عمل پاککنندگی عمیقی را از خود نشانمیدهد. همه ناخالصیها را جذبکرده و همزمان، گردش خون را در پوست افزایشمیدهد. خاک رنگبر پوست را باطراوت نگهمیدارد.
ملاحظه
اگر پوست حساسی دارید از این درمان استفادهنکنید.
۲۲. پاپایا برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
چند تکه پاپایای رسیده
۱-۲ قاشق غذاخوری آرد برنج
کاری که باید انجامدهید
۱. پاپایا را به قطعات کوچک تقسیمکرده و در مخلوطکن بریزید. سپس آرد برنج را در آن ریخته و خوب ترکیبکنید.
۲. این مخلوط را بر پوستتان بگذارید و با حرکات دورانی روبهبالا ماساژدهید.
۳. این کار را ۱۵ دقیقه انجامدهید و سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
برای داشتن پوستی سفتتر، این اسکراب را دوبار در هفته استفادهکنید.
چرا این کار مفید است؟
پاپایا آنزیمهای مفیدی مانند پاپائین دارد که به سفت کردن پوست افتاده کمکمیکند. پاپایا بهدلیل داشتن ویتامین A و آنتیاکسیدان، پوست را نرممیکند. پاپایا ویتامین C هم دارد و همانگونه که میدانیم نقش مهمی در سنتز و حفظ کلاژن بازیمیکند.
۲۳. ماست برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز
۲ قاشق غذاخوری ماست
چندقطره آبلیمو
کاری که باید انجامدهید
۱. ماست را با آبلیمو ترکیبکنید.
۲. این ترکیب را بر صورتتان بگذارید.
۳. ۱۰ دقیقه ماساژدهید و بگذارید ۵ دقیقه دیگر بماند. سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجامدهید؟
این کار را ۳ تا ۴ بار در هفته تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
ماسک صورت ماست، به میزان زیادی، بهعنوان درمان طبیعی برای سفت کردن پوست استفادهمیشود. اسیدلاکتیک موجود در ماست منافد پوست را کوچککرده و پوست را سفتمیکند. استفاده منظم از این ماسک به ایجاد درخشش طبیعی در پوست نیز کمکمیکند.
منتظرنمانید که پوستتان پر از چینوچروک و شلشود! استفاده از این درمانها را شروعکنید حتی اگر ۲۰ سالتان باشد، تا زمانی که به سن ۶۰ سالگی میرسید پوستی سالم داشتهباشید.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مژگان گوران
منبع: stylecraze
(مشاهده ۶ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
برچسب:
نویسنده: عباس